警惕产前的这些禁忌之处

　　经过了辛苦的十月怀胎，准妈妈终于盼到了分娩的预产期了，可是明明知道这个伟大的认为即将结束了，但是心里还是感觉到特别的紧张。总是在当心宝宝是否会健康，分娩时的痛疼是否可以忍受得住，或是能够发生一些意外等。所以一些准妈妈就会感到坐立不安的心情比较低落，这就严重的影响了胎儿的健康。所以专家建议临产前的准妈妈们要禁忌以下这些事项。

　　产前不能胡思乱想茶饭不思

　　很多孕妈妈在临产的时候都会非常的紧张，导致的心事匆匆的，茶不思饭不想的。其实这样不仅对孕妈妈的身体不好而且还会影响到宝宝的健康，在生产的过程中一般都是要经过17个小时左右的，这样就会消耗孕妈妈一定的体力。

　　如果孕妈妈在这个时期进食不佳的话就会使体内严重的缺乏营养，使孕妈妈的体力下降，在分娩的过程中就会使子宫收缩无力，从而导致孕妈妈滞产，或是胎儿宫内窘迫等等。所以临产的孕妈妈一定要注意在产前最好多吃些容易消化的食物，千万不要空腹否者会影响你的产力。

　　产前不能过于疲劳

　　女性进入了妊娠期后就要减少工作量和工作难度，特别要注意适当的休息，孕期要保证充足的睡眠时间，特别是到了孕产期更需要注意，只有养精蓄锐才能够有精力去应对分娩。所以专家建议孕妈妈们在临产前15天左右就要避免一些过于劳累的工作和事情，减少活动量，在产前的一周内最好不要做任何劳动了，要保护好身体适当的进行一下散步就足够了。

　　另外还需要注意的就是，准妈妈一定要记住自己的预产期，不能马虎大意的将预产期忘记了，这样会因为临产前的一些准备不足而导致的孕妇和家人手忙脚乱的，在产前出现一些不必要的状况等。

　　临产前不宜出们远行

　　如果孕妈妈临近预产期了那么在没有非常特殊的情况下，要避免出门远行。这样会由于做车、船或是飞机等一些交通工具时间过长，导致孕妈妈出现一些不适症状或是难产早产等现象。

　　产前不要心情焦虑

　　有的孕妈妈在产前很容易胡思乱想的，或是由于工作还有家庭中的一些事情等，导致的孕妈妈心情不好非常的焦虑急躁。据专家介绍，孕妈妈这种心情不仅仅能影响大胎儿的健康，同时还会导致孕妈妈出现早产或是流产等现象的发生。而孕妈妈的这些不良情绪还有可能导致新生儿窒息等。

　　产前禁忌使用一些药物

　　分娩是女性的一种正常的生理现象，这一般是不需要借助于任何药物的，准妈妈千万要记住不能使用要物来减轻肚子痛，最好不要使用一些催生素之类的药物等，对于一些正规的医院使用这些药物也是有一定的严格规定的。所以专家提醒孕妈妈们在临产的时候，千万不能自己滥用一些止痛药物，要去专科的医院去分娩，不能相信一些小诊所的江湖医生等。

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