来源: 2018-07-30 11:02:29
制法:先将杜仲拣杂,洗净,晒干或烘干,切成丝条状,放入沙锅,加水浓煎2次,提取浓缩液20毫升,备用。将猪腰洗净,剖开成两半,去腰臊,用快刀在猪腰表层剖成黄豆样大小的菱形纹,隔两刀纹剖切成腰花段,放人碗内,加葱花、姜末、湿淀粉等拌和上浆,备用。炒锅置火上,加足量植物油,大火烧至八九成热时,倒入上浆的腰花片,爆炒至表面呈微黄色,捞出,控油。另碗加酱油、米醋、白糖、料酒、味精、杜仲浓缩汁、湿淀粉,拌和均匀,作勾芡用。将炒锅再置大火上,放人猪油,待油烧热后,加葱花、姜末,熘炸出香即倒入芡汁,待芡汁成稠糊状时,将炸过的腰花片倒人,翻炒几下,使汁挂在腰花片上,即成。
吃法:佐餐当菜,随意服食,当日吃完。
功效:滋补肝肾,强壮筋骨,促进性欲。本食疗方适用于肝肾阴虚引起的女子性欲淡漠。
6、杞子山药蒸鸡
原料:枸杞子30克,淮山药30克,净母鸡1只,香菇、笋片、火腿片、米酒、精盐、味精各适量。
制法:先将净鸡去爪,剖开背脊,去内脏,放入沸水锅中汆一下,取出后用清水冲洗,并将鸡腹向上放在汤碗内,备用。将枸杞子、淮山药拣杂,洗净,淮山药切成片,与枸杞子同放人鸡腹内,,并加泡发洗净的香菇、笋片及火腿片等辅料,加料酒、清汤、精盐、味精等,轻轻和匀,上笼蒸2小时,待鸡肉酥烂,出笼,装盘即成。
吃法:佐餐当菜,随意服食,吃鸡肉及山药、枸杞、香菇、笋片、火腿片,饮汤汁。
功效:滋补肝肾,健脾养血,促进性欲。本食疗方适用于肝肾阴虚引起的女子性欲淡漠。
三、肾阳不足型
症见性欲淡漠-,甚至出现性厌恶、性欲抑制,面色淡白或黧黑,头昏耳鸣,腰膝酸软,畏寒肢冷,下腹部发冷,小便清长,夜间多尿,舌淡苔薄,脉沉弱。
食疗原则:温肾壮阳,增进性欲。
食物宜忌:宜吃羊肉、狗肉、鹿肉、鹿肾、虾、韭菜、海狗肾,狗鞭、胎盘、雄蚕蛾、核桃仁、黑大豆、杜仲、桑寄生、补骨脂、菟丝子、肉苁蓉、鹿茸、鹿角、巴戟天、仙茅、淫羊藿、冬虫夏草、锁阳等食物及药食兼用品。
食疗验方:
1、仙灵脾茶
原料:仙灵脾10克,红茶5克。
制法:先将仙灵脾拣去杂质,切碎,与红茶同放人大茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷5分钟,即可饮用。
吃法:代茶,频频饮服,一般可连续冲泡3-5次,当日吃完。
功效:温肾壮阳,强筋壮骨,增进性欲。本食疗方适用于肾阳不足引起的女子性欲淡漠。
2、狗肉粥
原料:经检疫健康狗肉80克,粳米100克,精盐、味精各适量。
制法:先将狗肉放入清水中浸泡1小时,洗净后,切碎,剁成狗肉糜,备用。将粳米淘洗干净,与狗肉糜同放人沙锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮成稠粥,粥成时稍加精盐和味精,拌和均匀即成。
吃法;早晚2次分服。
功效:温补肾阳。本食疗方适用于肾阳不足引起的女子性欲淡漠,。
3、锁阳羊肉粥
原料:锁阳20克,羊肉150克,粳米100克,精盐、味精、麻油各适量。
[制法:先将新鲜羊肉洗净,切细,备用。将锁阳拣杂,洗净,晾干后切成片,放人沙锅,加水浓煎后,去渣取汁备用。粳米淘洗干净,与切细的羊肉同放人沙锅,大火煮沸,改用小火煨煮成稠粥,粥将成时兑入锁阳浓煎滤汁,并加入精盐、味精,拌和均匀,再煨煮至沸,淋人麻油即成。
吃法:早晚2次分服。
功效:温肾壮阳,增进性欲。本食疗方适用于肾阳不足引起的女子性欲淡漠。
4、沙锅牛肾
原料:牛肾1个,母鸡肉200克,熟火腿30克,花椒末、葱段、湿淀粉、料酒、姜片、精盐、味精、麻油各适量。
制法:先将牛肾洗净,剖为两半后,去臊腺及筋膜,用快刀剖切成牛肾薄片,盛人碗中,加入花椒末、葱段、湿淀粉,拌和均匀,揉搓片刻,备用。将鸡肉、火腿切成小丁状,与牛肾片同放入沙锅,加清水(或清汤)适量,大火煮沸,烹人料酒,加姜片、精盐等佐料,改用小火煨炖1小时,待牛肾片酥烂,加入味精、麻油,拌和均匀即成。
吃法:佐餐当菜,随意食用,吃牛肾片、鸡肉丁、火腿丁,饮汤汁,当日吃完。
功效:补肾壮阳,暖温腰膝,增进性欲。本食疗方适用于肾阳不足引起的女子性欲淡漠。
5、核桃仁牛骨髓膏
原料:核桃仁200克,炼牛髓200克,杏仁泥200克,山药末250克,炼蜜500克。
制法:先将核桃仁拣杂,洗净,晒干后捣成粗末,与山药末、杏仁泥、炼牛髓同放人锅中,共捣成粘稠膏,微火煮热后,调入炼蜜,拌和均匀,用小火熬成稠膏,停火,待凉后盛入罐中(或广口玻璃瓶中),贮人冰箱备用。
吃法:每日2次,每次1匙,空腹服用。
功效:补肾壮阳,增进性欲。本食疗方适用于肾阳不足引起的女子性欲淡漠。
6、米酒虾仁汤
原料:虾仁100克,米酒30克。
制法:先将虾仁拣杂,用清水漂洗干净,放人沙锅,加清水适量,大火煮沸后,兑人米酒,改用小火煨煮至沸,即可饮用。
吃法:每日1剂,温热饮用,连服3-4次为1个疗程。
功效:补肾壮阳,增进性欲。本食疗方适用于肾阳不足引起的女子性欲淡漠。
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