准妈妈入院前的准备须知

　　妈妈篇

　　1.证件携带

　　孕妇保健手册、围产期保健卡及门诊病历 以上证件及病历资料之中，产检病历、户口本或身份证复印件、出生医学证明统一归档；准生证入院时医护人员查阅后即交还您自行保管。产检病历资料可先自行复印保留。

　　准妈妈或准爸爸的户口本或身份证复印件

　　准生证

　　已填写好的《出生医学证明填写依据》

　　2．生活用品

　　旅行袋 1～2个 可多装、质地轻且好拿，可装生活物品

　　寝具 依个人需要 有的产妇认被、认床，所以可携带一些

　　日常使用品

　　盥洗用具 1套 包括梳子、牙刷、牙膏、牙杯、毛巾、洗面奶、脸盆、香皂等。亦可在医院购买。

　　餐具 1套 包括水果刀、杯碗、筷子、汤匙、热水瓶等。

　　内衣裤 多套 最好为全棉质，不建议使用一次性的。根据住院天数准备。一般自然产为准备3天份，剖腹产准备7天份。

　　睡衣 1～2套 一般医院提供住院服，可携带几套替换用。

　　拖鞋 1双

　　换洗衣物 2～3套 包括棉袜、外套、毛衣等。出院时及在空调间嫌冷可穿着。

　　卫生纸 5～10包 产妇分娩后所需的产褥期专用卫生护垫由医院统一提供，以方便使用。但可根据个人需要多带几包。

　　基本保养品 根据个人需要 润肤液及护手霜等。

　　3.哺乳用品

　　毛巾 3～4块 方便清洁乳头及擦拭溢出的乳汁。

　　哺乳内衣 2～3套 要选择功能性佳、合适产妇使用的哺乳用品。

　　防溢乳垫 2～3组

　　吸奶器 1个 方便胀奶时使用及纠正过短的乳头。

　　专用干净小脸盆 1个 方便热敷及清洁乳房时使用

　　聪明打包生产用品：

　　预产期正在倒数计时，辛苦怀胎10月的准妈妈们，在迎接新生儿前，别忘了要准备好各项妇婴用品，详细确认入院前须知，并且了解医护设施及各个步骤的使用程序，这样才能让新手准妈妈对生产更有安全感。

　　不过有些医院会贴心准备一些待产必需的东西，若事先没有准备好而临时要生产的产妇，也不必着急，因为在医院里面还是可以买到以上物品的。

　　附注：

　　有些用品是医院提供的，妈妈可以斟酌医院的情形来携带。这些东西包括：住院服、脸盆、毛巾、牙刷、牙膏、香皂、拖鞋等。另外，宝宝在医院期间所需的物品，有的医院也会供应，包括衣服、奶粉、奶瓶、纸尿裤等。建议可事先咨询生产医院，做好全面准备。

　　宝宝篇

　　1.生活用品

　　衣服

　　有些医院不一定会提供婴儿专用用品，因此需要自行携带，以备所需。奶瓶、奶嘴等1～2套即可，奶嘴刷大小各一支。

　　尿片 脐包 包被 小奶瓶 奶瓶夹 奶嘴 消毒锅 奶嘴吸瓶刷 喂食专用的杯及小匙

　　2.出院用品

　　内衣1件天凉时加带帽子、毛衣、棉衣及加厚的包被。

　　稍厚的外衣1～2 件小裤1条 袜子1双 包被1张

　　产前快递

　　Step A 产前打包事项

　　为了产前的全方位准备，一些重要的临产用品要先写好备忘录，并且必须在怀孕的第8个月时，并且必须在怀孕的第8个月时，就陆续选购齐全，不要到即将临盆的最后1个月才开始慌慌张张地购买，那可能会来不及。那样还会影响生产的心情哦！

　　Step B事先确认陪产者

　　因为生产，产妇会经历巨大的身心痛楚及心理压力，单靠产妇一个人的力量是无法度过的，因此需要事先安排一位真正能提供产妇身心支持的人陪伴，这个人通常是孩子的爸爸、产妇的妈妈或者姐妹。除了亲密的人陪伴在旁边以外，其他亲友则不建议在产妇待产时来访，因为会干扰到产妇的休息及影响专心生产的心情。

　　Step C了解入院过程

　　要入院前，需记得带事先准备的证件、如夫妻双方的身份证、保健卡、准生证等，可事先集中备于容易拿取的袋子里，并让陪产者清楚摆放的位置。可避免到时东寻西找、手忙脚乱。前期准备做得足够充分，产妇在入院、生产时都会觉得安全。

　　Step D耐心等候储备体力

　　产妇被指示可以入院待产时，并不代表就会在下一分钟推进产房生产。通常子宫颈口尚处于开1～2指的阶段时，离分娩的时间还有一段距离。产妇在这时应该多多休息，保持体力，不要让心情一直处于备战状态，免得到了阵痛加剧、真正该入产房时，人会过于疲惫，失去漫长生产的耐心。初次生产的产妇子宫颈口从开2指到5指（子宫口全开）约需要4～6个小时，子宫口全开并用力到胎头娩出需1～2小时；二次生产的产妇则是子宫颈口从2指到5指（子宫全开）只需2～4个小时，子宫口全开并用力到胎头娩出需30分钟至1小时。由此可知，生产也是需要时间来渐进完成的，所以心态上不能操之过急。耐心等待，储备体力，才有助于顺利生产。

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