辅食日记:五彩冬瓜盅_婴儿辅食

辅食日记:五彩冬瓜盅

来源： 2018-08-23 16:35:30

　　整理了关于婴儿辅食的做法，希望对宝贝成长有所帮助，仅供参考。

　　五彩冬瓜盅

　　原料：

　　冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许

　　做法：

　　将冬瓜切成1cm方丁；干贝开水泡软，切碎末；火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。

　　把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。

　　功效：

　　冬瓜含钾和维生素C非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。