减肥食谱:豌豆黄_减肥食谱

减肥食谱:豌豆黄

来源： 2018-08-24 15:01:35

　　原料

　　老豌豆500克，琼脂1克，糖200克，水200克。

　　制作方法

　　1、豌豆洗净，用凉水浸泡10小时，入高压锅煮30分钟然后加糖熬开。

　　2、琼脂洗净用小锅加热煮化，倒入豌豆泥中，拌匀，凉后放入冰箱即成。

　　备注

　　豌豆利小便、止渴，和中下气，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压、除脂肪、减肥之功效。