儿童食谱:五彩寿司卷

　　 整理了一些有关于儿童健康饮食食谱，希望对您有所帮助，仅供参考。

　　原料

　　寿司饭3碗，奶油起司适量，海苔数片，小黄瓜30克，番茄30克，芝麻香松1大匙，肉松1大匙，玉米粒30克。

　　制作方法

　　1.小黄瓜切丝；番茄切小块备用。

　　2.取寿司帘铺平，放上1片海苔片，均匀铺上1/2碗寿司饭，抹上少许奶油起司，铺上小黄瓜丝，用竹帘卷成圆筒状，切小片。

　　3.其他材料包法相同，份量可依个人喜好增减，也可各取少许馅料包成一个综合寿司。

　　备注

　　适合宝宝1岁半后待牙齿发育较健全再食用。

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