来源: 2018-08-27 15:42:02
整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。
【材料】
橙子2个,鸡肉,青豆和胡萝卜(可以买超市的带包装的)
【制作】
1、把橙子1/4的位置,横向切开,用不锈钢的勺子把橙肉挖出,切丁备用。
2、鸡肉洗净切丁,放点料酒,盐,淀粉(少许,也可不放),用手抓几下,备用。
3、油倒入锅中,8成热时倒入青豆胡萝卜丁,再将腌好的鸡肉丁,翻炒.
4、最后加入橙肉丁,翻抄2下快速装入“橙盒”中。
在有就是要选择性的放橙肉(或多或少)
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