来源: 2018-08-28 10:23:06
整理了关于孕妇期间的健康食谱及相关知识,希望对您有所帮助。
【原料】
苏梗9克,砂仁5克,莲子60克。
【做法】
先将莲子去皮、心,放在陶瓷罐中,加清水500毫升,用文火隔水蒸至九成熟后倒入沙锅里,加入苏梗、砂仁,再加清水250毫升,用文火煮沸至莲子熟透即成。
【用法】
吃莲子饮汤,日服1~2次。
【功效】
行气,滋肾,补肝,安胎。适用于胎动不安等,凡阴虚有热者不宜服用。
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