如何训练培养孩子的注意力(2)

　　宝宝注意力训练

　　宝宝注意力不集中可能有多种多样的原因：

　　疾病原因：听觉、视觉障碍，贫血、铅中毒。

　　生理原因：饥饿、睡眠不足。

　　环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多。

　　食物原因：食入含有过多咖啡因的食物。

　　教养原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁。

　　心理原因：感觉统合失调(由于遗传、环境等原因，使宝宝不能把感觉学习获得的信息经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划。无法集中注意力是其表现之一)。

　　爸爸妈妈可以为宝宝做些什么?

　　(1)如果是病理性的注意力不集中。那么，爸爸妈妈就要尽早发现疾病，及时治疗。

　　(2)要保证睡眠充分。房间要杜绝噪声。面对马路的房间，或坐落在闹市区的房间，可以用厚厚的丝绒窗帘；条件许可的话，也可以铺设地毯，因为厚窗帘和地毯的吸声效果很好。不能在心情焦虑、烦躁时入睡，因为这时大脑处于紧张状态，体内产生的是不良激素。如果在心情愉快的状态下入睡，则体内分泌的多是充满活力的激素，如果条件许可，最好在睡觉前洗个温水澡。

　　(3)提供适宜的学习、游戏环境。房间的布置要干净、简洁、明快。多数爸爸妈妈习惯将宝宝的房间装扮得五颜六色，摆满了小狗，小猫之类的玩具……这些会分散宝宝的注意力，不利于宝宝的学习。因为宝宝最容易被形象性较强的事物所吸引，与书本上的知识相比，这些装饰物毫无疑问更会勾起宝宝的遐想。

　　(4)让宝宝做他感兴趣的事情。浓厚的兴趣能使宝宝在学习时处于一种良好的心理状态之中。每当宝宝们感到知识世界是五彩缤纷、美不胜收时，他们大脑的活动就会灵活异常，产生各种与学习内容有关的联想，从而提高大脑的创造性。这就需要教师、爸爸妈妈们采用形象化和趣味性的教学。

　　(5)及时鼓励，引导宝宝聚精会神，不随便打断宝宝的活动。用脑学习时一定要聚精会神，思路集中在要学习的范围之内，排除无关杂念。这样才不会损伤大脑功能。而杂念纷纷，学习的时候想到玩乐，会损神伤脑。只有专心致志，才能“用而不劳”。

　　(6)多做需要专心致志的活动，并且接受感觉统合训练。可以做针穿扣眼，玩拼图，做拼图、做手工等活动，来训练注意力。感觉统合训练时可以在上学路上进行一种“影像训练”：即随便抓住一件事情或情景，如路旁的广告牌、电影宣传画等，利用这些形象性较强的情景进行构思，将自己作为所构思影像的主人公。所构思故事要有逻辑性和生活基础，而不是想入非非的天方夜谭。如果能联想出很长的故事，又不致入迷到撞墙，则说明集中注意力的训练已见成效。

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