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宝宝贫血这么可怕!如何预防快看过来!(2)

来源: 2018-09-10 15:59:38

说两句

  怎么知道宝宝是不是贫血?

  缺铁性贫血被看出来就晚了。要知道,轻中度的缺铁性贫血一般没什么症状,不容易被大家发现。如果你能直接看出来,说明宝宝贫血已经持续一段时间,而且比较严重了。

  长期贫血或中度贫血的宝宝,通常伴有以下症状:

  *面色苍白、嘴唇、指甲盖颜色偏浅

  *精力下降,易疲倦、易乏力

  *食欲下降,比如厌奶、不爱吃饭

  *易怒,注意力不集中

  由于我们发现贫血有“滞后性”,应将重点放在预防上。带宝宝去做6个月体检时要特别注意,应该会有血常规检查,各地时间可能不同。另外,在此之后建议定期带宝宝去做检查,特别是未满6岁的宝宝。

  如何预防宝宝贫血?

  缺铁性贫血最常见,这里主要讲它哈~我们分3个阶段来说:

  △宝宝在妈妈肚子里

  宝宝出生前,准妈妈平时应多吃含铁含量高的食物,比如瘦猪肉、牛羊肉、大豆、黑芝麻等,好让宝宝储备足够的铁。

  △宝宝出生6个月以内

  如果是纯母乳喂养,宝宝会从乳汁中获取铁元素,妈妈要注意均衡营养,并适量多吃含铁量高的食物;

  如果是配方奶粉喂养,因为大多数配方奶粉都含有铁,一般宝宝奶量充足的话也能摄取足够的铁,大家不用太担心。

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