改善儿童性格孤僻的方法(2)

　　避免酸性食物

　　酸性食物并非指食物的味道而是指其性质而言，如各种肉、蛋及糖类等。这类食物正是被人们所看重的"高营养食品"，往往被家长作为首选食品而列入儿童的食谱中。但是，它们进入人体后的最终代谢产物为酸性成分，可使血液呈酸性，改变血液正常的弱碱性状态，导致酸性体质，从而使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，引起思维紊乱，使孩子患上孤独症。

　　儿童孤僻与自闭症的区别

　　虽然自闭症早期发现比较重要，但家长也不必草木皆兵，随便给孩子“贴标签”，性格上的孤僻冷漠与自闭症是完全不同的，喜欢在家“宅”着，缺少与人的交往沟通，封闭内心等，大多由家人关心不足或逃避学业社会压力造成，对于这一人群，通常经过心理调节，鼓励他们离开自己的狭小空间，多走出去，在不断与人交往过程中提升自信，是可以认识到自我存在的地位和价值，从而得到改变的。

　　自闭症的表现

　　自闭症也称为孤独症：自闭症的男女患病比例约为3~4，患儿一般会在三岁前表现出社交发展、沟通和行为等方面的异常。例如，社交方面，对外界事物不感兴趣，与人缺乏目光接触，不能主动与人交往、分享或参与活动，想象力较弱，极少通过玩具进行象征性的游戏活动；沟通方面，语言发展迟缓和有障碍，说话内容、速度及音调异常，对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难；日常行为方面，坚持某些行事方式和程序，拒绝改变习惯和常规，并且不断重复一些动作，兴趣狭窄，会极度专注于某些物件，或对物件的某些部分或某些特定形状的物体特

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