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孕育指南

第七个月宝宝的体能训练

训练宝宝爬行的重要性爬行是宝宝在婴儿期体能发育的一个重要过程。宝宝爬行的标准动作,首先是头颈仰起,然后利用双手支撑的力量使胸部抬高,最后由四肢支撑着体重向前爬行。由于宝宝在7个月时全身的肌肉还在逐步发

2009-06-18

贪玩的孩子是聪明还是笨?

作家冰心曾说过:淘气的男孩是好的,调皮的女孩是巧的。淘气、调皮的孩子总是贪玩,他们不停地摆弄着各种各样的物品、玩具,从许多相近似的物品中形成概括力;他们喜欢逮猫猫捉迷藏,认真观察排除假象寻找目标,养成

2009-06-18

两种不同风格的集体活动

探索型主题活动中的集体活动与一般意义上的集体教学活动是否相同?实录一随着幼儿的年龄增长,他们很想探寻人体的奥秘,于是一个个问题在孩子中产生了。人为什么都长得不一样?人为什么会出汗?身体里有哪些器官?探

2009-06-18

婴儿认识能力的培养

大脑最原始的学习来自于视、听、嗅、触及重力感,特别是触觉,分布最广,感觉信息最多,也最为复杂。当胎儿10周大时,触觉已开始动作。在长期压力下孕育的胎儿,当他出生时会呈现出吸吮大拇指至溃烂程度的。新生儿靠

2009-06-18

为什么宝宝爱撕纸

一些家长发现,宝宝非常喜欢撕纸,刚买的新书,宝宝看几眼就开始撕,一直到撕烂为止,许多家长因此提出疑问,宝宝不爱看书怎么办?其实这个担心是不必要的,如果学说话、学走路一个,撕纸也是宝宝的学习过程。宝宝满

2009-06-18

孩子动作不敏捷怎么办

婴儿的动作发展是从头部开始的(抬头、转头),以后发展到上肢(取物),再发展到躯干(翻身与直立),最后发展到下肢,学会站立和行走。根据婴儿动作发展的规律,要使1~3岁的孩子动作敏捷,必须给予适当的条件使之加强锻

2009-06-18

1-3岁孩子的手眼协调

在人所特有的感觉器官中,眼睛被喻为心灵的窗户,手则是为人类赖以生存的最主要部分,故有十指连心之说,手眼协调能力的发展具有重要的意义。一般来说,婴儿出生3~4个月后才能看自己的手和辨认眼前目标。5~7个月才

2009-06-18

发展宝宝的抓握能力

婴儿期的宝宝常用手抚摸、抓握他周围能拿到的东西,这是他用手认识周围世界的表现。婴儿在摆弄、抓握物品和玩具时,加强了触摸觉和视觉的联系,不仅可以促进大脑的发育,对于更有效地认识物体也大有益处。因此,要注

2009-06-18

矫正宝宝动作失调

从轻度的动作困难到较为严重的不同步动作都可被认为是动作失调。体育活动中,宝宝的动作失调现象多见于手脚动作不灵活之类。引起这种症状的原因很多,如中枢神经系统失调、感知障碍、情感问题、疾并伤害事故以及感觉

2009-06-18

爱动的宝宝更快乐

宝宝的一些举动与生俱来,像反射举动等,但更多的却又需要爸妈的引导。他们举动的变化常能引起爸妈的很大惊奇哦。呱呱落地的小可爱让新手爸妈欣喜不已。在一岁之内,宝宝身材、举动的飞速增长也令爸妈惊奇。要知道,

2009-06-18

“早期运动不足症”的预防

婴儿虽然具有在水中屏息的得天独厚的游泳能力,但是每一个婴儿的家长和教师必须清楚认识到,如果缺乏正确的指导和必要的安全措施,婴儿游泳仍然具有一定的危险性。为确保婴儿的游泳安全和身体健康,父母和教师要学会

2009-06-18

教婴儿游泳的11项措施

婴儿虽然具有在水中屏息的得天独厚的游泳能力,但是每一个婴儿的家长和教师必须清楚认识到,如果缺乏正确的指导和必要的安全措施,婴儿游泳仍然具有一定的危险性。为确保婴儿的游泳安全和身体健康,父母和教师要学会

2009-06-18

剖腹产的孩子需注意什么?

随着高龄产妇的日益增多和一些观念上的原因,越来越多产妇选择剖腹产。那么,剖腹产生下来的孩子和顺产生下来的孩子有没有区别呢?如果有的话,家长又需要注意些什么呢?有些进行了剖腹产的妈妈告诉我们,她的孩子漂

2009-06-18

儿童如疯玩强身还健脑

一项新的研究发现,每天疯玩20至40分钟的儿童更能学好功课、写好作业和学好数学。美国佐治亚医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期三个月的跟踪调查。这些孩子被分为三组:作为对照组的一组是每天放

2009-06-18

锻炼孩子体能的重要性

锻炼并不是大人的专利,锻炼对每个人,包括儿童,都很重要,因为锻炼有助于保持身体和心理健康。实际上,锻炼有助于提升孩子的自我映像、信心和良好的心理、情感状态。运动的益处锻炼能强化心脏有氧运动是指运动身体

2009-06-18

宝宝耐寒锻炼,提高抵抗力

气温骤降,平时就总担心宝宝着凉的妈妈们,更是严阵以待。不过,北京海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦在接受《生命时报》记者采访时表示,在寒冷的冬季,适当让宝宝进行耐寒锻炼,对于提高他们的机体抵

2009-06-18

儿童运动健康教育开始啦

儿童运动后需合理补充营养学龄前儿童只要持之以恒规律性的参加运动,享受到运动的乐趣,就可以加速体格发育和心理发育。儿童在运动过程中,引起能量消耗的同时,其它营养素需要量也相应增加,只要合理安排孩子的膳食

2009-06-18

谁在推动宝宝动作的发展?

神秘的顺序你知道吗?所有正常的孩子,不管是什么人种,不管他的爸爸妈妈怎么养育他,他都是先会抬头和翻身,然后才能独自坐住,再往后,才是会爬、会站、会走。不同的孩子,会做这些动作的时间可能会有差别,有的早

2009-06-18

新生儿有哪些运动能力

新生儿出生后就具备了较强的运动能力,如果让他俯卧,他会慢慢地抬起头转向一侧,这时用手掌抵住他的脚,他还会做出爬行的样子。如果双手扶着新生儿的腋下让他站直,他的双脚会自动做踏步动作。新生儿的运动能力,一

2009-06-18

六种儿童锻炼误区

1、不注意人体的生理特点,运动量过大。若运动量过大,不仅不能健身,反而有损健康,不同年龄的人,只有依据自己的体质状况进行适量的运动,才能收到良好的效果。2、不按人体各器官不同的最佳发育期选择有针对性的运

2009-06-18

注重提高孩子“体商”

近年来,除了大家所熟知的智商、情商和财商,越来越多的美国家庭开始注重从小培养孩子的体商,即提高其对体育锻炼的热心程度,以及参与运动的水平美国人普遍认为,孩子参与锻炼越早,体商的提高往往也越快,长大后更

2009-06-18

小不点儿也能练瑜伽

在美国,你常常能见到产后妈妈背着瑜伽毯去上课,车上还有婴儿相陪。别小看这些宝宝,他们可不是母亲顺便带去的摆设,而是瑜伽课的积极参与者。从1999年出现首个婴儿瑜伽课以来,婴儿瑜伽便风靡全美,成为美国各大健

2009-06-18

弹跳既让孩子健身又能健脑

从运动医学角度来看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,但尤以弹跳运动为佳。弹跳运动之所以能够健身、健脑,主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明,人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振

2009-06-18

跳跃是孩子必不可少的

跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。您的孩子开始走路了,但是妈妈们会慢慢发现,他们已经不能满足原来的慢慢走路,而是逐渐加快脚步,并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后,开始跳跃了。跳跃对宝宝的好处

2009-06-18

宝宝运动好处多

运动是重要的生理刺激之一,是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动,又使大脑产生相应的条件反射。因此,让婴幼儿早期进行适当运动,不仅可锻炼肌体,也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生

2009-06-18

儿童3岁前开发运动潜能

家长重视孩子的发育是毋庸置疑的。但现在的问题是,很多家长太重视智力开发,却往往忽视了对孩子运动潜能的开发。实际上,及早开发宝宝的运动潜能,对他们未来的学习和成长都有重要作用。比如,孩子在运动时做的每一

2009-06-18

运动能提高儿童的学习能力

孩子每天疯玩,不仅会使他们的身体更强壮,而且还能健脑。一项新的研究发现,每天疯玩20~40分钟的儿童可能更能学好功课、写好作业,特别是学好数学。美国乔治亚医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期

2009-06-18

3岁前开发孩子运动潜能

家长重视孩子的发育是毋庸置疑的。但现在的问题是,很多家长太重视智力开发,却往往忽视了对孩子运动潜能的开发。实际上,及早开发宝宝的运动潜能,对他们未来的学习和成长都有重要作用。比如,孩子在运动时做的每一

2009-06-18

6~9个月宝宝的运动培养

加强此期的爬行训练方法:常言道三翻、六坐、七会爬,所在此阶段,每天都应该做爬行锻炼。宝宝刚开始训练爬行时,可先让宝宝趴下,成俯卧位,把头仰起,用手把身体撑起来,家长把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下;在

2009-06-18

2岁起锻炼平衡能力益处多

平衡能力,并非仅指孩子是否能够走稳路,它还包含了很多你平时不够了解和注意的内容。平衡能力的培养是终身的事情,2~3岁,是一个关键的时期。下面的这些与平衡有关的内容能够让你对平衡感多做一些了解,以便能够帮

2009-06-18

适宜幼儿的运动项目

运动能使骨骼强健,肌肉发达,促进身体健康发育;运动能加速血液循环,促进新陈代谢,为大脑提供高质量的营养,使头脑更灵活,从而促进智力的发展。步行训练不可轻视走路对幼儿发育具有十分重要的意义,走路是典型的

2009-06-18

宝宝瑜伽正当进行时

儿童瑜伽的渐渐流行,并不只是因为妈妈们想让宝宝也赶赶时髦,而是因为孩子们确实能从这种运动中得到成长的好开端,无论是生理还是心理,都会因为宝宝的修行而有改观。对于孩子来说,这种调节身心的运动很有意义,它

2009-06-18

家庭游泳经

随着婴儿脑潜能开发热潮的兴起,婴儿游泳已经成为一种时尚。今天,我与大家分享我家淘淘的家庭游泳心得。淘淘第一次游泳是在他出生的第二天,我想是因为他在胎儿时期有在母亲子宫内羊水中生活的经历,所以水对于他来

2009-06-18

体弱宝宝的运动五处方

入秋以后,天气开始凉爽,正是宝宝进行户外锻炼的好时光。有爱心妈妈询问:宝宝体质很弱,患有哮喘等疾病,能不能参加户外运动?应该选择什么样的锻炼方法才合适?很多人都知道,体育锻炼是体弱儿康复的有效辅助手段

2009-06-18

跳跃游戏是孩子必不可少的

跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。您的孩子开始走路了,但是妈妈们会慢慢发现,他们已经不能满足原来的慢慢走路,而是逐渐加快脚步,并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后,开始跳跃了。跳跃对宝宝的好处

2009-06-18

冬季提高孩子体能的小游戏

寒冷的冬天到了,呼呼的北风吹得宝贝心儿直哆嗦。别把自己一直捂在温暖中,走出房门,来参加我们的冬季户外热能训练吧。你将会发现,在寒冷的日子里,照样有数不尽的乐趣。游戏一:玻璃画冬天的早上,北方的窗户玻璃

2009-06-18

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