婴儿期宝宝夏季喂养注意事项

婴儿期是宝宝快速生长发育的时期，需要充足的营养供给以保证正常的成长。一到夏天，气候炎热，由于宝宝各方面的适应能力比较差，这时会出现食欲降低、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变化，同时高气温还容易

2009-09-13

婴儿期宝宝不宜吃西瓜

夏天到了，又到了吃西瓜的季节。西瓜不仅含有胡萝卜维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，夏天吃西瓜还可以解暑、增进食欲、消肿利尿。很多新妈妈想问：婴儿期的宝宝可以吃西瓜吗？答案是可以的，但是一定要注意

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婴儿理想的补铁辅食

铁是制造血红蛋白的原料，缺乏时会导致贫血。婴儿在胎儿期从母体中摄取较多的铁质，出生后一段时间内因体内储存着铁，无需添加含铁食物。但5-6个月的婴儿，体内储存的铁逐渐用完，因此4个月时，应开始补充铁质。铁质

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婴儿忌过量吃西瓜

西瓜能消暑解渴，是人们非常喜食的水果之一，特别是小儿百食不厌。西瓜还可以防病治病，但若食用不当也会影响健康。婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠

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婴儿忌吃蜂蜜

蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B1、B：以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶中或开水中添加些蜂蜜，为孩子增加营养或为

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婴儿辅食中的禁忌食品

婴儿辅食中的禁忌食品婴儿辅食中的禁忌食品当我们了解婴儿辅食添加的重要性时，相信您的脑海中已建立起正确的观念，并牢记必须遵守的各项原则；除此之外，制作辅食也是相当重要的一环。有些家长因为宝宝拒吃副食品，

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专家解读婴儿辅食喂养的误区

婴儿辅食正确的添加顺序应该是谷类、蔬菜、水果、动物性食物(蛋、禽类、畜肉)。根据婴儿的胃肠特点，第一次添加乳类以外的食物应易于消化吸收。建议家长将强化了营养素的谷类作为第一次辅食添加的优先选择。此外，具

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婴儿辅食不宜太咸

食盐是婴幼儿生长发育必不可少的物质之一，也是辅食中常用的调味品。辅食中适当加点盐，可使味道鲜美，促进食欲。但由于婴儿的肾脏发育尚不成熟、排钠能力弱，不能像成人那样浓缩尿液以排出大量溶质，如果吃的食物太

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婴儿不宜喝茶的原因

茶叶有助于促进消化和提神醒脑，大人多喝茶有很多好处，不过给婴儿喝茶以助消化和提神那就错误了，因为婴儿不宜喝茶。小儿对其中所含茶碱较为敏感，可使小儿兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等。大量的科学实验证明，

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婴儿不宜多吃蛋类的原因

鸡蛋、鸭蛋营养丰富，均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的生长发育有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。营养专家认为，婴儿最好只吃蛋黄，而且每天不能超过一个；1岁半到2岁，可以

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宝宝添加辅食的时机选择

婴儿生长发育迅速，需要全面供应各种营养物质。供应不足就会发生各种疾病，如佝偻并贫血等，所以要根据婴儿生长的情况和月龄适时补充辅助食物，以满足婴儿的生长需要。辅食对婴儿来讲是指乳类食品以外的其它食物。母

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一岁以内的宝宝不宜吃盐

随着宝宝的长大，母乳不再是唯一的食物来源，为了满足婴儿的营养需要，3、4个月大的宝宝就可以添加辅食，那么，宝宝可以吃含盐的食物吗？笑宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。一般认为1

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婴幼儿忌多食动物脂肪

婴幼儿长期食用过多的动物脂肪，会影响钙的吸收，并可造成成年后血脂与血中胆固醇不正常，导致心血管疾玻脂肪是人体的重要组成部分，它是提供机体热能的最主要来源。对婴儿来说，脂肪可提供35％左右的热量。同时，脂

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给宝宝添加营养的年龄顺序

一般婴儿每天每公斤体重至少需要水份100毫升、热量100大卡，而配方奶粉或母乳每30毫升约有20大卡的热量，故宝宝每天每公斤至少需喝150毫升的奶量。例如：一个5公斤重的婴儿，每天应喝750毫升的奶量，大约每4小时应喝

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为宝宝选购配方奶的方法

十月怀胎、一朝分娩，新生命的诞生给妈妈带来的不仅是无尽的喜悦，更有伟大的责任。如何管好宝宝的吃喝拉撒睡，让他们健康快乐的成长，是新妈妈面对的一大课题，而排在头号的吃，更是直接关系着宝宝的发育成长，被妈

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选购婴幼儿食品的误区解读

婴幼儿食品价格贵的就一定好吗？进口的就一定比国产的合适吗？专家正告：这是消费误区！。许多专家提醒：消费者要了解科学的喂养知识，切勿一味贪贵求洋。3岁以下是人生长发育最为关键的时期，婴儿4个月后，在母乳喂

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选购婴儿米粉的方法

怎样才能买到合格、放心的婴儿米粉？看看专家的说法。婴儿米粉的主要成分是什么？婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补

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新生儿不能吃盐的原因

胎儿的肾脏虽能排尿到羊水中，但功能却远不如成人。新生儿出生以后，立即可以排尿。但最初几天，因摄入乳量不足，尿量比较少，每天约5-6次，1周后逐渐多达20-30次。新生儿的肾脏发育不成熟；肾小管短，发育不良，容

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新生儿每日的营养需求

处于新生儿时期的宝宝，热能每日的需求为每公斤体重100～120千卡。对蛋白质不仅量的要求很高，对质的要求也很高：母乳喂养的宝宝，每日每公斤体重约需蛋白质2克；牛乳喂养的宝宝，每日每公斤体重需蛋白质3～5克；若

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补锌提高儿童智能

锌是人体必需的微量元素之一，是脑中含量最多的微量元素，是维持脑的正常功能所必需的。人类的神经精神活动受各种递质的调节，许多递质与锌有关；体内谷氨酸脱氢酶、谷氨酸脱羧酶等120多种酶均含锌，这些酶参加蛋白

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婴儿忌吃鸡蛋清的原因

不足六个月的婴儿为小婴儿。小婴儿不宜吃鸡蛋清。这是因为，小婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入小婴儿的血液中i这种异体蛋白为抗原，可使

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宝宝不宜多食动物肝肾

有人认为，动物肝肾是小儿的营养佳品，因而经常给孩子吃。这样做有一定的危害。研究发现，动物肝肾中的有毒物质和其它化学物质的含量，比肌肉中要多好几倍。因为肝组织具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都

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夏秋季节最适合宝宝的营养食谱

夏天，宝宝的喂养令许多妈妈极为焦虑，活动量日益加大的宝宝，体力与营养消耗得越来越多，而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善，适应能力又差，特别容易造成肠胃功能紊乱，或患腹泻、呕吐吐、消化不良等疾玻更多的宝宝

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让宝宝长高的理想辅食

人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等

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铁与婴幼儿智能发育的关系及预防缺铁方法

婴幼儿生长发育旺盛，对铁的需求量很大，其中的30%必须由膳食提供，由于奶类制品含铁极微，如不及时添加辅食或添加不当，极易引起缺铁。而婴幼儿期又是行为、智能发育最为迅速、最易受损的时期，此期缺铁对婴幼儿更

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宝宝食品的挑选学问

宝宝吃饭头等大事，既要营养又要安全。所以准备宝宝食品的时候就要精挑细眩为宝宝买食物的时候，我会偷懒的听取朋友和促销员的推荐，再从中选一个比较知名的品牌，一直固定延续下去。可是一个苏丹红把我的所用警戒细

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添加辅食的最佳时机

添加婴儿辅食的重要性：目前仍有许多妈妈对于辅食添加存有偏差的观念，误以为配方奶粉是最完整、最均衡的营养来源，所以宝宝日渐长大后，就从婴儿奶粉换喝较大婴儿奶粉，然后是成长奶粉。医师指出，事实上，不论是母

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添加辅食的烦恼与对策

辅食对宝宝来说至关重要，在添加的过程中，往往会出现一些问题：比如消化不良、营养不均衡、食物过敏等。遇到这些问题时，你知道该如何处理吗？一岁以内的孩子生长速度很快，需要更丰富，更营养的辅食和母乳或配方奶

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1岁前孩子不宜喝酸奶的原因

酸奶营养价值高，父母很乐意让孩子喝酸奶。不过，北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民提醒指出：一岁以内的婴儿别喝酸奶。齐教授分析说，处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸

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宝宝手持食物的制作方法

由于宝宝从七、八个月开始，喜欢自己动手拿着食物吃，有时不让他们拿时，还会哭闹。所以制备些宝宝能够握在手中，又易于消化方便宝宝饮食的食物，不但能保证宝宝进食，而且能训练宝宝手、眼的协调能力，提高宝宝的动

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给宝宝添加辅食的时机选择

随着宝宝的成长，4-6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。因此适

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慎选含棕榈油配方奶

宝宝缺钙吗？长不高？当心他喝的是含棕榈油成分的婴儿奶粉！营养学家研究发现，在喂奶量相同的情况下，宝宝饮用含棕榈油成分的奶粉，体内钙质吸收量平均下降43％，如果长期食用，宝宝骨骼发展势必受影响。台北医学大

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婴儿营养不良的鉴别方法

我的宝宝营养够吗？婴儿宝宝不会说话，妈妈怎样才能知道婴儿是否营养不良？婴儿的营养不良，首先体重的增长很慢。不过，有的婴儿吃得不少，摄取了很多营养，仍长得很瘦。但这种婴儿虽长得瘦，却健康活泼。因此，判断

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保证幼儿期营养的辅食选择

出生后第二、三年为幼儿期，此期体格生长速度比婴儿期渐变缓慢，语言、行动和表达能力明显发展，能用人称代词，能控制大秀，乳牙出齐，在正确教养下可以开始养成卫生和劳动习惯，这些都是幼儿的特点。体格、智力发育

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宝宝味觉锻炼方法

孩子眼中的世界，是由黑白到彩色逐渐过渡的；而孩子感觉中的味道，也经历了一个甜咸酸辣苦的接受过程。武汉大学儿童发展研究中心主任杨巾示，婴儿对味觉的敏感，先于视觉和听觉，仅次于触觉。它在母亲怀孕时已产生，

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巧手妈妈必知的营养知识

宝宝的健康成长与营养丰富、五彩缤纷的美食分不开。聪明的巧手妈咪们，动动脑筋，变变花样，合理搭配，科学制作食物吧，相信有您的美食做后盾，宝宝的身体一定会很棒哦！如何给宝宝安排膳食宝宝的膳食必须能供给足够

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