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宝宝爱吃甜食或咸食的危害

一岁多的宝宝就开始吃膨化食品,几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁,越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其他口味重的食物。这样到底对健康是否有好处呢?味觉与生俱来,舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。宝宝在经过五种

2009-06-21

水果,宝宝的健康大使

水果可使婴儿患血癌危险减半据《新科学家》杂志报道,10日在伦敦召开的流行病学会年会上,科学家们认为,常给婴儿吃橘子和香蕉等水果,能够降低一半他们患白血病的危险。在他们的饮食中加入咖喱调味品,主要是姜黄素

2009-06-21

婴儿咸食何时开始为宜

食盐在膳食中是必不可少的调味品,如果没有食盐,各种饭菜将没有味道,会严重影响食欲。食盐也是体内钠和氯的主要来源,钠和氯是人体内必需的无机元素,起调节生理功能的作用。钠、氯在体内吸收迅速,排泄容易,约90

2009-06-21

给宝宝做泥状辅食一览表

宝宝4个月之后,可以添加一些泥状的辅食了。蛋黄、水果泥、肝泥都是比较适合4个月宝宝的辅食。如果妈妈还没有给宝宝断奶的打算,而且宝宝吃奶的量也没有减少,那么,妈妈就不要给宝宝吃过多的辅食,每天中午或下午给

2009-06-21

给宝宝的辅食从“糊”添起

婴儿长到3个月后,胃容量增大,胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品,营养虽然全面。终究是流质,已不能满足宝宝快速生长发育的需要。此时应添加半流质即糊状食品,逐渐过渡到软质及固体食物,使婴儿逐渐增强

2009-06-21

婴儿营养:维生素与水的补充

维生素D和C在鲜奶和婴儿早期的固体食物中,维生素D和C的含量较低。如果母亲食用较多的柑桔和蔬菜,母奶中可能含有足够的维生素C,但维生素D的含量却不足。食用炼乳的婴儿每天应摄取25-50毫克的维生素C,直到每天能食

2009-06-21

为过敏宝宝添加辅食有讲究

婴儿食物过敏的高发年龄在1岁以内,特别是刚开始添加辅食的4-6个月。引起过敏的常见食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼及各种食品添加剂等。食物过敏的主要表现是在进食某种食物后出现皮肤、胃肠道和呼吸系统的症状。

2009-06-21

果汁调蛋黄补铁效果好

在大多数家长看来,孩子太胖了,首先应该注意他的血压、血脂,因为这是和肥胖直接相关的。但美国MSNBC网站却提醒,小胖墩的缺铁问题也不容忽视。美国研究人员分析了960名1―3岁的美国儿童的体检记录,发现20%的肥胖

2009-06-21

小宝宝断奶的营养食谱

在这里我们为新妈妈们搜集了一些适合断奶宝宝的食谱,希望对新妈妈们有所帮助。火腿土豆泥:原料:火腿肉、土豆、黄油。1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎;2.取一大片火腿肉(市场上袋装的),将硬皮、肥肉、筋

2009-06-21

补钙的方法和食物选择

补钙的方法和食物选择1.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。2.补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。3.夏天

2009-06-21

婴儿长得太快不是好事

新手爸妈们总希望自己宝宝长得最高最壮,不能超高超重就心急火燎地加营养。可近日来沪的英国伦敦儿童营养研究中心主任阿兰卢卡斯教授却用自己20多年的实验结果告诫年轻父母:婴儿早期生长过快并非好事,早期营养过多

2009-06-21

哪些宝宝更应该补钙

补钙是近来的热门话题,那么哪些孩子容易缺钙,需要在正常饮食之外特别加以补充呢?哪些宝宝更应该补钙1、两岁以内婴幼儿由于户外活动少、接受日照时间短,体内维生素D的生成受到限制,不利于钙的吸收而易造成缺钙,

2009-06-21

周岁内婴儿喂食原则有哪些?

1.吃母乳的婴儿,生后2~3个月就可吃菜水、果水;4~5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等;6~7个月可吃些软粥、软面片;8~9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹;10~12个月可吃软饭、馒头饼

2009-06-21

宝宝吃奶别强求定时定量

每3个小时喂一次奶粉,每次90毫升。像这样对照育儿书籍,精确计算喂食次数和数量的做法,是很多年轻父母的习惯。他们认为,这样更营养、科学,有时甚至会想眷法强迫孩子喝足书上的量。对此,上海科学育儿基地副主任

2009-06-21

蛋白质在宝宝成长中的角色

蛋白质的重要性想必每个爸妈都会知道,可是一味追求高蛋白质,却会给宝宝身体带来负担,本文将告诉爸妈,到底宝宝该摄取多少蛋白质,又应如何摄龋添加蛋白质粉,有必要吗?Q:我的宝宝5个多月,虽然开始添加辅食了,

2009-06-21

观察宝宝粪便合理添加辅食

在为不同月龄的婴儿尝试添加各种辅食的过程中,如何了解婴儿对辅助食品的消化情况,进而改进辅食的制作和喂食的方法呢?注意观察婴儿的大便情况就是个简单易行的方法。正常的大便是:喂母乳的婴儿,其大便的颜色呈金

2009-06-21

五谷杂粮巧治婴儿病

俗话说人吃五谷杂粮哪有不生病的,尤其是年幼的宝贝更是难以避免。一旦宝贝生病看过医生后,总是拿回一大堆药,有冲剂还有糖浆,吃多少医生都告诉得一清二楚。可回到家应该给宝贝吃点儿什么,帮助宝贝尽快恢复健康,

2009-06-21

宝宝可以吃什么辅食

成熟的香蕉香蕉滑而软且是新鲜的,是婴儿所喜欢的有营养之最初食物,它的营养也比壳类食物高也较不引起过敏反应,你可以开始试着拿点香蕉泥放在汤匙或指头上喂小孩,您会发现他很快就会把它吃掉的,坐在他自己特殊的

2009-06-21

夏季宝宝营养学

夏天,宝宝的喂养令许多妈妈极为焦虑,活动量日益加大的宝宝,体力与营养消耗得越来越多,而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善,适应能力又差,特别容易造成肠胃功能紊乱,或患腹泻、呕吐、消化不良等疾玻更多的宝宝出

2009-06-21

“彩衣”食品宝宝莫多吃

宝宝们对色彩极为敏感。所以,商家总是给糖果、罐头、饮料等穿上艳丽耀眼的彩衣。这类彩衣食品对宝宝来说,具有挡不住的诱惑力。但在这些花枝招展的彩衣食品后面,却埋藏着惊人的隐患。彩衣食品宝宝莫多吃色素食品最

2009-06-21

多病宝宝应该多吃蔬果

根据国外的研究表明,素食者比肉食者的心脏病发病率少30%,癌症发病率少40%。另外,素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的几率也要比肉食者低得多。国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者,因为给孩子吃素,你就

2009-06-21

宝宝吃饭不专心妈妈有对策

我的宝宝这个月就满1周岁了,她的三餐成了最令我伤透脑筋的问题。每餐她只会在最初的3分钟表现出热切的态度,可是往往还没吃到一半,她就又开始分心了,而且让人失望的是,她每次吃饭时都坚持要在房间里到外走,就是

2009-06-21

宝宝什么时候可以开始喝水

宝宝像成年人一样需要喝足够的水以持续生命。但他们实际上不需要喝水,专家指出,宝宝直到6个月大的时候才能和普通的水或蒸馏水。宝宝喝的是什么水呢?他们喝乳汁或配方奶,这两样都是他们喝得最多的水。宝宝什么时

2009-06-21

宝宝四个月起添加胡萝卜泥

婴儿的辅食添加过程中,胡萝卜是其中一种出现早而且营养成分丰富的食品,许多婴儿食品中都有胡萝卜的成分,特别是胡萝卜素。日常生活中新妈妈们可以做一些什么胡萝卜辅食给宝宝吃呢?宝宝四个月起添加胡萝卜泥胡萝卜

2009-06-21

婴儿不笑体内缺铁

哭和笑是人类的两种极端表情,也是宣泄感情的方式,但在婴儿的世界里,哭和笑不仅仅意味着表情,还能有效促进孩子的大脑发育,锻炼身体。据沈阳市妇婴医院儿科主任王妮介绍,婴儿在发育过程中,3个月左右就能笑了,

2009-06-21

给宝宝的奶制品翻花样

笑宝的奶制品喝来喝去就这么几种,哪禁得起嘴刁的宝宝日喝夜喝的,一旦,宝宝发动罢喝运动,那么,妈妈爸爸也只有干着急的份了。有什么方法解决?不过是想换新鲜口味,何不自己动手做呢。原料选择新鲜牛奶。有三种简

2009-06-21

食物太咸诱发宝宝疾病

百味盐为主,食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中,儿童钠盐摄入量逐渐增加,其中既有家庭一日三餐的盐超量,也有零食中含钠盐增多。最近,儿童保健专家指出,无论是健康儿童,还是病儿,不宜摄入过多的盐,饮食应

2009-06-21

母乳喂养可防低镁血症

五个月的娇娇,虽说是人工喂养,可长得胖乎乎的活泼可爱。一周前突然两小手紧握,两眼角抽动,时有眼球上翻并有凝视,可一会儿便活泼如常。娇娇的妈妈以为孩子是低钙性抽搐,服点钙片就会好。谁知一连服了两周钙片,

2009-06-21

让宝宝适应辅食的妙点子

开始时应该逐样喂食,不应同时喂食多种食物,这样,如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时,应该间隔1-2周。让宝宝适应辅食的妙点子(1)逐样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,逐渐增加到2-3大汤

2009-06-21

“无齿”宝宝的新需求

无齿宝宝新需求营养供给:母乳的营养素已经无法满足宝宝的营养供给,需要通过辅食的添加,来弥补营养的缺失。生理发育:4个月的宝宝,口腔中的唾液淀粉酵素以及胰脏淀粉酵素分泌急速增加,正是添加辅食的好时机。能

2009-06-21

炼乳不能作为婴儿主要食品

宝宝出生后,有些妈妈可能会发现自己的奶水不够,于是寻找可以代替母乳的乳制品。在食用时,新鲜牛奶的味道不易被宝宝接受,一些家长发现炼乳具有易存放、易冲调、孩子爱喝等优点,就用炼乳代替鲜奶让孩子喝。他们认

2009-06-21

春季,宝宝吃啥最有营养

春季是孩子快速生长的季节。根据药食同源的原理,春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品,这些食物含有丰富的多种营养素,味甘性平,只要适量进食,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高宝宝身体的

2009-06-21

新妈妈学做宝宝米糊

笑贝快三个月大了,为了改变他的饮食,想向大伙学做米糊。昨天校女士的求助一发,就有许多热心妈妈发短信来帮忙。新妈妈学做宝宝米糊其中两位妈妈认为三个月大的孩子还不到吃米糊的时候,建议四到六个月后再给宝宝添

2009-06-21

婴儿每天需要多少营养元素?

婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程。婴儿每天需要多少营养元素?热量:婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100120千卡(418502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右

2009-06-21

应对宝宝喝奶粉出现的诸多问题

1该给孩子喝多少奶粉才够营养?担心宝宝吃得不够是妈妈们最常见的问题,为什么会这样的?究其因是不知道多大的孩子该吃多少奶粉,就是说,奶粉的量不知道如何控制。如果全部以奶粉喂养,传统的计算方法是根据孩子的

2009-06-21

配方奶尽可能模仿母乳营养

母乳是6月龄之内婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间比例合理,含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质,非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。母乳喂养可以让

2009-06-21

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