您现在的位置:幼教 > 健康宝贝 > 健康饮食

幼升小推荐

教师园地

早期教育

智慧乐园

孕育指南

婴幼儿为什么会得佝偻病?

小儿骨骼的生长发育主要依靠钙质,而钙的吸收和利用必须靠维生素D的帮助,当体内维生素D缺乏时,就会造成体内钙磷代谢障碍,影响食物钙质的吸收和成骨作用,从而造成佝偻病的发生。婴幼儿为什么会得佝偻病?维生素D

2009-06-14

奶博士帮你轻松解决哺乳烦恼

奶MM:如何才能增加我的奶量呢?奶博士:除非是天生的大奶牛,不然大多数妈妈都是会从逐渐走向全母乳的。奶量的多少最重要的还是排空的频率,勤排空是增加奶量最有效的办法。理论上讲如果没有奶粉的介入,不设限的亲

2009-06-14

你知道你的宝宝缺不缺钙吗

妈妈可以定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测.一般是测头发。宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克之间,低于250微克为严重缺钙,含量在350微克左右为中度缺钙,450微克的为一般性缺钙。你知道你的孩子缺不

2009-06-14

1岁内宝宝要喝多少水呢?

问:母乳喂养期间,宝宝是否需要喝水,喝多少才合适?1岁内宝宝要喝多少水呢?答:美国的有关专家认为,通常1岁内的宝宝不需要额外喝水,他可以从母乳或配方奶中得到充足的水分,只有宝宝出现腹泻的情况时,才需要在

2009-06-14

哺乳困惑?听听宝宝的九大心声

虽然妈妈乳汁的甘甜备受赞美,还是有很多宝宝不喜欢喝母乳,这是为什么呢,让我们来听听宝宝的心声吧。哺乳困惑?听听宝宝的心声一、我不喜欢香皂味儿的乳头只用水来清洁乳头和乳晕,这样我吃起奶来软软滑滑的很好吸

2009-06-14

奥运冠军张湘祥爱喝骨头汤

北京奥运会上张湘祥获得了男子举重62公斤级金牌后,第一时间里不少人收到的搜狐网手机短信上,透露了他的独家养成日记,说是母乳+水果+骨头汤打造了一个举重冠军。奥运冠军张湘祥爱喝骨头汤张湘祥夺冠让人振奋,而这

2009-06-14

孩子常看奥运需要维生素A!

2008奥运会开幕了,您的孩子是否是盯着电视看比赛呢?亲亲提示,长时间看比赛者,孩子需要补充一点维生素A。孩子常看奥运需要维生素A!维生素A能促进眼球内视紫质的合成或再生,维持正常视力。长时间注视电视、电脑

2009-06-14

6个月以下婴儿不宜饮水过多

美国巴尔的摩约翰斯霍普金斯儿童医疗中心的医学专家认为,未满6个月的婴儿不宜喂水太多,以免出现水中毒症状。6个月以上的幼儿则不受此限制。6个月以下婴儿不宜饮水过多路透社21日援引该中心小儿急救医师安德斯的话

2009-06-14

母乳喂养:能喂多久就喂多久

母乳对宝宝的健康具有非同一般的意义已经是所有人的共识。母乳是宝宝的天然食品,最适宜于宝宝。它的好处很多,例如营养丰富、易吸收、安全等等。据研究,母乳有一百多种口味,能够满足不同宝宝的口味需求。母乳喂养

2009-06-14

辅食DIY让宝宝爱上“泥”

在学会吃米粉、蔬菜及水果后,宝宝到了5月龄时,就可以给他添加煮熟的鸡蛋黄了。请注意鸡蛋黄的添加步骤:完成上述过程大概需要3周左右的时间。宝宝的胃口有大小,因此,你需要根据孩子的具体情况来决定时间的长短。

2009-06-14

如何让宝宝爱上胡萝卜

婷婷四个半月了,逐步给她在尝试添加辅食。婴儿米粉、蛋黄、苹果汁、西瓜水,她都很适应,不挑嘴。如何让笑宝爱上胡萝卜可是至从有了果汁,新的问题也来了,她不爱喝白开水了。喂到她嘴边的东西,她总要先小口的试个

2009-06-14

高盐饮食对宝宝的五大危害

1.高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。高盐饮食对宝宝的五大危害2.高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,导致发玻3.高盐

2009-06-14

肥胖对宝贝健康的影响

肥胖对宝贝健康的影响传统观念往往认为:孩子越胖越健康。我们常会听到身边刚刚有了宝贝的父母或祖父母向别人自豪地夸耀:我家的大胖小子身体特壮实,能吃能喝,1个月能长好几斤呢!虽然长辈们都说胖宝贝比瘦宝贝更

2009-06-14

盛夏宝宝防暑可以来点维生素

盛夏,气温高、湿度大,如此天气会导致人们植物神经功能紊乱,继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状,因此可适当服用维生素C和复合维生素B族,以利于调节植物神经功能,消除症状。盛夏防暑可

2009-06-14

宝宝出现便秘可以补点糖

婴儿便秘,对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于火大造成的,其实,乳糖缺乏也会造成婴儿便秘,特别是对于吃牛奶的婴儿。宝宝出现便秘可以补点糖母乳中乳糖的含量为7.5%,牛奶中乳糖的含量为4.8%。因

2009-06-14

宝宝便秘 巧加心思促排便

有些孩子几天才排便一次,而且大便又硬又干,干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血。因为大便时的痛苦,使婴儿不敢再大便,致使粪便停留在肠道时间过长,将水分充分吸收,使粪便更加干燥,排便更困难,从而形成恶

2009-06-14

选对食物,才能“铁”定健康

有些孩子缺铁性贫血,是由于食物结构不合理造成的,究竟该怎么吃?选对食物,才能铁定健康补铁,营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、

2009-06-14

补铁:别让孩子成为贫血宝宝

你是否还不明白为什么那么多的燕麦和婴儿奶粉都要添加铁质呢?铁质是儿童日常膳食中不可缺少的一部分,因为铁质是制造血色素的主要物质,血色素这是红血球的输氧组成部分。补铁:别让孩子成为贫血宝宝孩子需要多少的

2009-06-14

婴儿补铁很有讲究

我们一直所提倡的是,营养的补充最好通过饮食补给,食补是最为天然、安全的方法。中国营养学会建议,婴儿每日铁的供给量为10mg,而这些铁元素最合理、安全的来源就是天然的食物。婴儿补铁:原来很有讲究婴幼儿缺铁性

2009-06-14

宝宝睡眠中的“不宜”事件

睡眠质量高孩子发育好足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少,有利于恢复疲劳;内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍,有利于生长发育和大脑成熟。宝宝睡眠中的不宜

2009-06-14

职业妈妈母乳储备与喂养要诀

绝大多数妈妈不能坚持母乳喂养六至八个月,主要原因是大部分妈妈都是职业妈妈。那么,职业妈妈如何在重新回到工作岗位以后,继续给宝宝喂养母乳呢?职业妈妈母乳储备与喂养要诀产假期满不得不断奶宝宝刚刚四个月的蔡

2009-06-14

怎样才能让宝宝重新爱上奶粉

丁当是个奇怪的宝宝,生下来就能一下子吃70-80ml奶粉,然后一觉睡到天亮。后来吃母乳每天总是加100ml的奶粉,但也不知哪一天开始,突然就不喜欢吃奶粉了,每天吃奶粉都不爽气,因为还有母乳,所以我也不太在意。怎样

2009-06-14

选择婴幼儿乳制品四大误区

误区一:鲜奶比喝配方奶粉更好专家论点:这种观念并不完全正确。鲜奶以牛奶为主,蛋白质分子结构大,不容易被人体吸收,婴幼儿的器官发育还不成熟,会更为加重肝肾负担。加之磷含量太高,会直接影响钙吸收。对于3岁

2009-06-14

秋季腹泻的一般治疗及护理

每年8月中旬至12月是孩子秋季腹泻的多发季节,以10~11月份为高潮,以婴幼儿(6个月~2岁)腹泻的发病率最高。多数孩子最初表现为发热(体温可达38℃~40℃),多合并上呼吸道感染症状,如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、微咳、

2009-06-14

新妈妈:夏日断奶不要抑郁

每位哺乳妈妈都希望宝宝能够喝到妈妈的乳汁健康成长,尤其是在夏天,妈妈们都知道炎热的天气下是不宜给宝宝断奶的。可是,一些妈妈因为各种原因,在炎炎夏日面临给孩子断奶的难题,有些妈妈是因为上班了,工作繁忙,

2009-06-14

孩子感冒腹泻会诱发糖尿病

孩子重感冒、拉肚子可不是小病,除了能诱发肺炎、肾炎外,还可能诱发1型糖尿玻有关专家声称,对于患1型糖尿病的儿童,大约有50%的人在发病前都会有呼吸道感染、腹泻等情况。孩子感冒腹泻会诱发糖尿病从临床上看,尽

2009-06-14

维生素K,你的宝宝补了吗?

顾名思义,维生素K缺乏症是由于缺乏维生素K引起的凝血障碍性疾病,临床主要见于新生儿出生前三个月内,为婴儿期较常见的疾玻如果孩子患病,可能会流血不止或腹泻、抽搐、脑水肿,严重者甚至导致死亡或留下神经系统后

2009-06-14

妈妈有异味,影响宝宝胃口

在产科病房我们看到,一个小婴儿饿得哇哇叫,但就是不吃妈妈的奶。医生看到产妇由于出汗多,不洗澡,身上有一股酸臭味,让妈妈洗了澡后,小婴儿美美地吃了起来。由此看来,影响母乳喂养的因素很多,有必要普及母乳喂

2009-06-14

新手妈妈母乳喂养误区谈

1、她们在哺乳之初,一般都经历过下奶的困难;2、看到她们没有奶,孩子饿的直哭,家人(一般是孩子的姥姥或者奶奶)就来干预,给孩子直接喂奶粉;3、即使乳汁分泌正常,仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况,家人便说这是

2009-06-14

宝宝缺钙的十大危险信号

妈妈可以定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测.一般是测头发。宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克之间,低于250微克为严重缺钙,含量在350微克左右为中度缺钙,450微克的为一般性缺钙。宝宝缺钙的十大危险

2009-06-14

宝宝秋季腹泻怎么办?

炎炎盛夏过去了,又到了小儿秋季腹泻好发的时节,你的宝宝有没有出现腹泻的症状?是否诊断为小儿秋季腹泻?该如何治疗,又该如何预防小儿秋季腹泻呢?宝宝秋季腹泻你准备好了吗秋天患的腹泻就是秋季腹泻吗?秋冬季患

2009-06-14

宝宝秋季腹泻九大要点要注意

转眼间,多多已经十个月大了,回想起这恶梦般的一个星期,可怜的多多得了秋季腹泻,又是持续发烧,又是每天十来次的腹泻,拉稀跟喷水似的,然后腹胀,呕吐。还好,今天开始明显好转,烧退了,今天也只拉了两次。多多

2009-06-14

新生宝宝应坚持母乳喂养

给出生不久的宝宝,最初几个月最好的食物是母乳。母乳是最能满足婴儿生长发育所需要的天然营养品,任何一位学识渊博的营养学家,都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。所以新生儿宝宝一定要坚持母乳喂养

2009-06-14

隔代喂养宝宝经验是把“双刃剑”

现如今,年轻一代父母只生不养现象普遍,据上海市妇联等单位近期发布的《京沪穗家庭隔代喂养调查报告》显示,49.9%以上的家庭,幼儿的喂养和照看依赖于(外)祖父母。虽说老人经验丰富,在某些方面比父母更懂得养育孩

2009-06-14

影响宝宝睡眠及发育的五大错

良好的睡眠,能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。妈妈们都很关注宝宝的睡眠质量,却不知睡眠环境对宝宝有着同等的重要性。往往就忽视了人为制造的环境正存在着隐形危害,导致宝宝的生长受到阻碍。影响宝宝睡

2009-06-14

使孩子更聪明的常见食品

使孩子更聪明的常见食品如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此,青少年每天吃一个鸡蛋

2009-06-14

Baidu
map