过敏宝宝如何添加辅食？

婴儿食物过敏的高发年龄在1岁以内，特别是在刚开始添加辅食的4-6个月。引起过敏的常见食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼及各种食品添加剂等。过敏宝宝如何添加辅食？食物过敏的主要表现是在进食某种食物后出现皮肤、

2009-06-14

给宝宝添加辅食的科学方法

很多妈妈都有这样的疑惑，不知道宝宝多大开始添加辅食，添加辅食又该加些什么食品，加多少，以及不同的月龄应该增加什么样的辅食呢。给宝宝添加辅食的科学方法3个月以内宝宝通常来讲，3个月以内的宝宝不宜添加食品。

2009-06-14

母乳与辅食应该如何搭配？

决定开始给婴儿添加辅食后，要遵循循序渐进的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长，早早开始给添加辅食，而且品种多样，使劲喂，结果使婴儿积食不化，连母乳都拒绝了，这样反而会影响婴儿的生长。母乳与辅食应

2009-06-14

新生宝宝母乳喂养好处多

现代很多年轻的妈妈为了工作、美丽等原因不愿意再喂养孩子母乳，转而用昂贵的进口奶粉替代，其实母乳才是婴儿最理想的食物。因为母乳中含有婴儿生长发育所必需的各种营养素，而且营养比例最适合婴儿消化吸收。由于其

2009-06-14

不可不知的宝宝睡眠规律

刚刚出生的婴儿每天有18~22小时处于睡眠状态中，只是在饥饿、尿布浸湿、寒冷或者有其他干扰时才醒来。2~3个月的宝宝白天睡觉3~4次，每次睡1?5~2小时，晚上睡10小时，一昼夜为16~18小时。但也有少部分短睡型婴儿，出

2009-06-14

夏季给宝宝断奶影响健康

一般情况下，不建议在夏季给宝宝断奶。因为夏季天气炎热，人体为了散发热量，保持体温恒定，就会多出汗，汗液中除水分外，还有相当数量的氯化钠。氯化钠中的氯离子是组成胃酸必不可少的物质，大量的氯离子随汗液排出

2009-06-14

中断睡眠影响宝宝认知发育

儿科专家认为，造成孩子睡眠时间减少的罪魁祸首竟然是了解睡眠护理的家长。他们因在宝宝熟睡时换尿布、喂奶等原因而打断孩子睡眠，影响孩子智商、情商和生长发育。3成小BB睡不好一项由中外育婴专家组成的研究小组历

2009-06-14

解决宝宝6个常见睡眠麻烦

睡眠麻烦1：宝贝1岁多可夜里总是断不了奶。解决方法：1.如果宝贝已经形成了夜间吃奶的习惯，妈咪在纠正时不宜过急。在宝贝入睡后第一次醒来要吃奶时，妈咪可先将宝贝抱起来，用亲切的语言和他说说话，轻轻地抚摸一下

2009-06-14

自制宝宝食物须知六贴士

到食品杂货店选购有机蔬菜。冷冻蔬菜也不错，因为这些冷冻蔬菜都是采摘下来后就立刻被密封包装，放进冷藏室冷冻得，他们仍然保留着所有的营养成分。然而，新鲜的产品倒有可能却散失了营养成分，因为在被食用之前，已

2009-06-14

鱼肝油，婴儿的营养健康必备

母乳虽然是公认的最适合婴儿的食物，有着其他食物无可比拟的优势，但是母乳也非尽善尽美，例如，母乳和牛奶中维生素A、D的含量就比较少。为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第

2009-06-14

使宝宝骨骼壮-补钙有高招

进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源，一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙，所以，每天喝1杯牛奶，几乎就能获得一天所需，而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收，这也是为什么营养学家这么推荐的原因。能

2009-06-14

桑叶治秋天宝宝燥热感冒效果很不错

又值夏秋交替之际，温差较大，容易发生感冒。因为天气干燥，所以秋季感冒时，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏，严重时出现痰中带血等症状。中医认为是燥邪所致，再加上目前人们体质上往往郁火

2009-06-14

口感细腻的蛋糕宝宝要少吃

乳化剂会将油脂和糖、面粉等原料均匀地混在一起，使蛋糕体积增大、气孔均匀，还能防止蛋糕变硬发干。起酥油能让面粉的面筋蛋白质分散变软，蛋糕疏松易成型。这其中单甘酯、聚甘油酯、甘油蔗糖酯等乳化剂本身并不是有

2009-06-14

宝宝饮食需注意的问题

饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。饭前喝汤好小儿饭前喝少量的汤，好

2009-06-13

秋天注意幼儿的饮食

秋季气候干燥，气温下降，人体毛发脱落增多，口苦咽干、皮肤干燥。这时应以养阴清热、润燥止湿、清心安神的食物为主。可选用芝麻、蜂蜜、银耳等为食物原料。制成银耳冰糖粥、百合粥等。另外，秋天人体汗液蒸发教较快

2009-06-13

儿童明目养肝的营养食谱

苋菜富含胡萝卜素、脂肪、粗纤维、维生素B1、B2、C，其钙、铁的含量居鲜蔬菜之前列，对儿童发育生长有帮助。中医认为，苋菜性凉味甘，有清热明目、利尿通便、补血止血、解毒的作用。红苋菜还多含一种红色素，有补血

2009-06-13

口感细腻的蛋糕儿童要少吃

市面上的蛋糕为了追求口感变得越来越松软、细腻，其实，这外表上的细腻往往是加入了过量添加剂造成的，这些添加剂包括乳化剂、起酥油、泡打粉等。乳化剂会将油脂和糖、面粉等原料均匀地混在一起，使蛋糕体积增大、气

2009-06-13

孩子识字过早易患心理疾病

天津市的赵女士经常为她不到3岁的儿子感到骄傲：2岁后其儿子就在家人的指导下开始识字，陆续认识好几百个字，赵女士在亲戚朋友面前感到特有面子。可是最近一段时间赵女士却感觉儿子再也不像以前那样喜欢认字了，而且

2009-06-13

怎样给宝宝添加辅食

3、关于米粉的添加我个人认为最好是四个半月之后，因为当时毛头在将近四个月的时候我们添加了米粉由于调得不是很稀，以至于宝贝五天没拉，并且由于消化不了，而大哭大闹了一天。先添加水果类的米粉，这类的粉粉相对

2009-06-13

婴儿辅食添加与时间有关

2005年世界卫生组织通过了新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅(这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的

2009-06-13

宝宝多吃秋栗可提高抵抗力

金秋时节是栗子丰收的旺季，这时的栗子最新鲜，营养也最为丰富。秋栗中不仅含大量淀粉，蛋白质、脂肪、B族维生素的含量也很丰富。人们恐怕很难想到，秋天刚下来的鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还

2009-06-13

怎样增强宝宝的免疫力

目前全球空气污染形势严峻，当空气污染指数偏高，尤其是指数超过100时，一些本来就有敏感问题或是眼睛干燥者要特别注意。有些人一接触到烟雾，眼角膜会更为干燥，眼睛刺痛，视力也会变得模糊。专家指出：当某一地区

2009-06-13

春季幼儿健康饮食三部曲

妈妈们应该根据春季的不同阶段合理的安排宝宝的饮食。下面将会从早春、仲春和暮春三个阶段分别介绍。早春此时，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒。因为这些

2009-06-13

多吃冷饮对宝宝身体不健康

夏季，一些父母把给孩子吃冷饮作为防暑降温的良方，但专家表示：吃冷饮过多，肯定会对孩子的健康造成严重威胁，主要表现在两个方面：1.因为各种冷饮，如冰淇淋、果汁饮料等含钠较低，吃多了会导致血钠过低，这是诱发

2009-06-13

怎样给宝宝正确喝水

水是人体不可缺少的物质，它的重要性仅次于空气。水的功能主要是构成全身组织，调节体温，促进机体各系统新陈代谢的化学反应，充作各种物质的吸收、运输及排泄的携带体，协助维持体内一切体液的正常渗透压。每天喝一

2009-06-13

孩子饮食的两大误区

误区一：偏爱肉食。一是因为味道鲜美，二是因为父母认为肉鱼才是最有营养的，鼓励孩子多吃。其实前面已经讲过了，这样的孩子很容易形成疳积之症，自然表现为不爱吃饭。饭量跟不上自然会消瘦，吃的东西不全面更会导致

2009-06-13

如何正确的对待保健食品

目前市场上有许多名目繁多的保健食品，如果这些保健食品都是货真价实的话，对于孩子来说，可能具有强壮体魄的作用。然而，事实却本非完全在一些保健食品中可能强化了一些健康机体必须具备的，然而在自然界的一些天然

2009-06-13

让宝宝长高的营养餐

人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等

2009-06-13

让孩子少吃冰箱食品

专家指出：长期直接食用冰箱里的食物不益健康，尤其对孩子的身体十分有害。随着炎夏的到来，孩子们更是喜食直接从冰箱中取出的食品，这种进食法对孩子健康的危害主要表现在以下两个方面：首先，儿童的胃肠道正处于生

2009-06-13

让宝宝准备的时候

当您常觉得宝宝长不大、无法照顾自己时，不妨反省一下，是不是应该让宝宝自己开始动手了？用筷子进餐，不仅会使宝宝心灵手巧，还可以起到健脑益智的作用！训练宝宝自己吃饭，并不如想象中困难，只要妈妈多点耐心，多

2009-06-13

预防幼儿孤独症饮食要注意

由于现代生活水平的提高，家庭中的高脂肪、高蛋白和高糖类营养品日渐增多，而蔬菜、杂粮、水果和白开水等日趋减少。现代医学研究表明，高脂肪、高蛋白和高糖类食物中所含的磷、硫、氯等在人体内表现为酸性，故被称为

2009-06-13

宝宝的零食怎样安排？

面对市场上品种繁多、琳琅满目的儿童食品，有些家长的做法是只要孩子喜欢吃，不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味满足他们的要求；而另一些家长则认为吃零食会影响孩子的生长发育，所以不给孩子买

2009-06-13

懒妈妈怎么做营养餐？

没时间给宝宝做饭？尝试一下这些教你如何偷懒的招数吧！五彩缤纷香饭饭(适合10个月以上的宝宝)创意妈妈：家有俏妞懒人秘诀：大锅饭！材料：大米1杯，香菇、木耳、凶菜(或其他绿叶菜)、粉丝、胡萝卜、瘦肉、葱各少许

2009-06-13

海带鸭血汤帮宝宝补血

材料：水发海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升烹饪方法：1.先将水发海带洗净，切成菱形片，放入碗中备用。2.将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，用刀划成1.5厘米见方的鸭血块，待用。3.将汤锅置火上

2009-06-13

宝宝吃饭的生理需求

一旦幼儿学会了拿汤匙，就表示幼儿已经具备了可以独立进食的能力。父母们若能于此时适度的放手，不再喂食孩子，并且让他去体验一次一次的成功进食经验，这不仅会建立孩子良好的进餐习惯，也是孩子成就感的来源。从幼

2009-06-13

宝宝不爱吃辅食怎么办？

据了解，通常在4个月以后，母乳及配方奶粉的营养成分已不能满足宝宝成长的需求，为了补充宝宝的营养，家长们必须及时为宝宝添加辅食。但往往是妈妈们费尽心思辛辛苦苦准备各种各样的辅食给宝宝尝试，但是宝宝通常都

2009-06-13