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目前正是夏季，许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝出现了上火症状：大便比过去少了，而且变硬，甚至出现便秘。妈妈们都认为由于奶粉是烘干的，宝宝吃了烘干食物会上火，所以才会出现便秘、上火现象。其实除了季节原因
2009-06-13
给婴儿哺乳的主要目的在于给他充足的营养。此外还请你记住，尽管母乳喂养是最好的，但由于某种原因你无法亲自给孩子哺乳，那么喂他喝牛奶也完全没有问题。记住这一点会很有帮助的。如果你做出了这样的决定，那么就不
2009-06-13
一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲；或者让宝宝一次进食大量美味的鸡、鸭、鱼、肉而不加控制，这种做法是不可取的。味精主要成分是谷氨
2009-06-13
儿童的饮食营养摄入对大脑的发育成熟起着重要作用，能影响其一生的智力发育。大脑是智力发育的物质条件，大脑神经细胞与神经胶质细胞的发育及正常的维持，都需要一定的营养物质。幼儿时期是脑发育的关键时期，这一阶
2009-06-13
虽然什么都吃的宝宝人见人爱，但是美色美味的食品却不一定都适合宝宝吃，有些食物是不宜和宝宝亲密接触的。零食●巧克力宝宝食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快等症状
2009-06-13
婴幼儿食品价格贵的就一定好吗？进口的就一定比国产的合适吗？专家正告：这是消费误区！。许多专家提醒：消费者要了解科学的喂养知识，切勿一味贪贵求洋。3岁以下是人生长发育最为关键的时期，婴儿4个月后，在母乳喂
2009-06-13
幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。从下列几点予以注意：(1)蔬菜要先洗后切，水果要吃时再削皮，以防水
2009-06-13
目前全麦食品非常流行，超市里出售的品种琳琅满目。很多人在广告的引导下，认为全麦食品可以减肥，可以帮助小孩子成长那么，事实到底如何呢？读者情报：我本人很喜欢吃饼干，但又害怕发胖。最近，我在电视上看到一则
2009-06-13
气虚、脾虚：有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使
2009-06-13
宝宝初到这个世界，每天的主要活动就是睡觉和吃奶。别看他们还小，似乎什么也不知道，但其实他们也挺有个性的，对饮食的环境还挺挑剔呢。什么样的环境他们喜欢，什么样的会影响他们的食欲？妈妈们如果稍稍了解一下宝
2009-06-13
孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒，有9种食物儿童不宜多吃。1.桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多容易产生叶红素皮肤并腹痛腹泻，甚至引起骨玻儿童吃桔子每天不宜多于中等大小的4个
2009-06-13
在春夏两季，对处在生长发育高峰期的宝宝而言，是宝宝补钙的黄金季节。在春夏两季正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。一方面，夏季光线照射充足，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，提高
2009-06-13
近年来，人们开始认识了锌这种体内微量元素对人体，特别是对婴幼生长发育的重要性，在重视补锌后，确使许多缺锌儿童受益。然而近来又屡有补锌过量受害的报道。这下又把家长们的心悬了起来，不知所措了。原来这锌能治
2009-06-13
有一个不争的事实，在食品供应极其丰富的今天，仍然有不少儿童，甚至成年人有不同程度的营养不良、营养素供给不均衡等问题。因此，在市场上可以看到大量的添加了各种营养素的食物，也就是所谓强化食品，对此我们既不
2009-06-13
国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始。多拨宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为，一切疾病多数是从
2009-06-13
众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用
2009-06-13
现在，生活条件普遍比以前好，孩子又大多是独生子女，因而给他们吃的细软食物多了，硬的粗的食物相应减少，这种食物结构反而会使一代人的牙齿功能减弱，对孩子健康成长产生不良影响。1.5～3.5岁正是许多幼儿生乳牙的
2009-06-13
一般认为，细软的食物容易消化吸收，幼儿胃肠娇嫩，所以应该吃细软的食物。其实为了预防牙颌畸形，应适当给予小儿一些粗糙耐嚼的食物。因为小儿咀嚼细软的食物时费力小，咀嚼时间短，可引起咀嚼肌的发育不良，结果使
2009-06-13
酸奶类食品一般都是经过乳菌发酵制成的，是奶制品中的佼佼者。一些营养学家认为，酸牛奶中含有牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用；酸奶中不仅含有自然的抗菌物质，还有抑制肿瘤的作用。那么，这类食品对小儿有
2009-06-13
维生素A是一种脂溶性维生素。人体维生素A的来源一是通过进食动物性食物如肝脏、肾脏、鱼肝油、奶、禽蛋类等；二是从植物性食物中摄取维生素A的前体(胡萝卜素)，在人体内转变成维生素A。维生素A是我们人体所必需的一
2009-06-13
宝宝能拿着玩具吃饭吗？在吃饭的时候，要给宝宝创造一个舒适安静的环境，使宝宝能愉快地吃饭。餐桌上摆放花瓶是可以的，但以不妨碍餐具的放置为原则。为了使宝宝能专心吃饭，凡会分散宝宝注意力的玩具、图片都不宜放
2009-06-13
到了三伏天，孩子的胃口本就不如从前，要是再碰上生个什么病，那吃饭更是成了头等难事。这时爸妈千万不可心浮气躁，要根据孩子的病情和身体状况，再结合合理的饮食，如此，不仅能保证患病期间必要的营养支持，还可以
2009-06-13
幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。从下列几点予以注意：(1)蔬菜要先洗后切，水果要吃时再削皮，以防水
2009-06-13
鱼肝油含维生素A和维生素D，维生素A的含量是维生素D的10倍。鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻玻人体
2009-06-13
西瓜消暑，不宜多吃在炎热的夏季里，西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心吃出祸来了。因为，每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。虽然西瓜引起的中毒并不多见
2009-06-13
一概不许孩子吃零食好吗？所谓零食是与正餐、主食相对而言的。譬如说有的孩子对正餐的稀饭、挂面、馒头、软饭及菜肴不感兴趣，但吃起糖果、饼干、冰淇淋、糕点等时则津津有味。时间长以后，养成挑食偏食的毛病，以至
2009-06-13
儿童厌食现象越来越多，不思饮食、身材瘦小的儿童成为家长的心病。厌食对小儿健康有多大的影响？厌食是怎么形成的？如何预防和治疗小儿厌食？首都儿科研究所附属儿童医院中医科陈永辉博士介绍，厌食是儿童摄食行为异
2009-06-13
防止孩子不合理进食，要从婴幼儿时期开始做起，及时添加各种色、香、味的辅食，培养良好的进食习惯，严格规定孩子的进食时间。幼儿学会咀嚼之前，应避免给咀嚼的食物，或者事前将食物切成便于吞咽的小块。不宜让孩子
2009-06-13
防止孩子不合理进食，要从婴幼儿时期开始做起，及时添加各种色、香、味的辅食，培养良好的进食习惯，严格规定孩子的进食时间。幼儿学会咀嚼之前，应避免给咀嚼的食物，或者事前将食物切成便于吞咽的小块。不宜让孩子
2009-06-13
厌食是每一个孩子成长过程中都会遇到的问题，但是不少家长却频出错招，要么加压，要么妥协，或讨价还价给予物质奖励，结果收效甚微，其实，家长应超脱、理智一点，巧妙应对厌食儿童。孩子厌食往往始于生病之后，由于
2009-06-13
导读：宝宝的辅食对宝宝的成长很重要，家长可以通过添加辅食帮宝宝补充需要的营养，让宝宝得到更均匀的营养成分，更健康地成长。怎么添加辅食？快来看看这个最全的添加宝宝辅食知道把。在对宝宝的养育中，妈妈最关注
2009-06-13
导读：自己给宝宝做食物，不仅可以省钱，而且你也可以保证宝宝吃的都是质量最好，最健康的食物。这听起来也许挺吓人的，但是一星期不也就是花了你大概30分钟的时间而已。自己给宝宝做食物，不仅可以省钱，而且你也可
2009-06-13
导读：鱼肝油是几乎是婴儿必备的营养类药物。它含有维生素A和D，大家都知道，维生素A、D都是人体不可缺少的微量营养物资。维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，维生素D缺乏则有可能导致佝偻病的发生，因为维生
2009-06-13
怎样才能让我们的笑宝变得骨骼强壮，让他从平时的饮食中轻松获得钙质，做妈妈的可要动动脑子了。宝宝骨骼壮补钙有高招进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源，一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙，所以，每天喝1杯牛
2009-06-13
导读：又值夏秋交替之际，温差较大，容易发生感冒。因为天气干燥，所以秋季感冒时，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏，严重时出现痰中带血等症状。中医认为是燥邪所致，再加上目前人们体质上往
2009-06-13
导读：市面上的蛋糕为了追求口感变得越来越松软、细腻，其实，这外表上的细腻往往是加入了过量添加剂造成的，这些添加剂包括乳化剂、起酥油、泡打粉等。市面上的蛋糕为了追求口感变得越来越松软、细腻，其实，这外表
2009-06-13