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水果色泽鲜亮，口味酸酸甜甜，模样看上去又很惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养，因此，妈咪经常让宝宝可着劲儿地吃，只要宝宝喜欢！然而，这件事情并非那么简单，因为其中有很多妈咪学问。学问一给宝宝吃水果要注意食
2009-06-12
春风起，柳树碧，江南已是飞红几片。四季变化，自然的色彩由艳而素，周而复始，颜色是大自然最生动的表情，SHOW出自然的美丽。但是对妈妈们来说，色彩不仅仅意味着视觉美，衣食住行中，黑白黄绿紫，色彩的变化有时候
2009-06-12
吃，一旦变成筹码，问题也就无法消失，更不能彻底解决了。其实，父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不良、长得比别的小孩瘦校但事实上，每个人的高矮胖瘦各有天生，只要孩子健康，并不差人一等。
2009-06-12
现代生活条件提高了，宝宝作为全家人的掌上明珠，营养供给自然十分充足，可是在临床上仍然经常会遇到营养性疾病的婴幼儿。曙光医院儿科副主任医师单跃红教授指出，因为缺乏热量和蛋白质所致的一种营养缺乏症，主要见
2009-06-12
对日常食品中酸、甜、苦、咸等各种味道，大多数孩子喜欢甜食，而对于苦味食品较反感。殊不知，这其中的苦味对孩子是大有益处的，家长不妨多给孩子吃些苦。苦可增进食欲苦味以其清新、爽口的味道刺激舌头上的味蕾，激
2009-06-12
食盐过多对儿童的害处，主要缘于食盐中的钠。儿童的肾脏没有发育成熟，没有能力排除血液中过多的钠，这种伤害是很难恢复的。孩子年龄越小，受到的伤害越大。那么高盐饮食的儿童易患哪些病呢？1.心血管疾病儿童食盐过
2009-06-12
总以为给孩子最贵的奶粉、最好的补品就可以喂出一个健康宝宝，其实并非如此简单。有关调查显示，营养不良的婴幼儿正连年增加，今年又比去年增长了一个百分点，很多婴幼儿是因为缺乏科学的人工喂养而致病的。营养不良
2009-06-12
夏季的气温渐趋炎热，很多宝宝吃不香睡不安，妈妈情急之下想出了一些好办法，没想到却给宝宝帮了倒忙。儿科医生呼吁，年轻妈妈要尽早走出三大育儿误区，让宝宝健康成长。误区一：哭得凶就断奶天气越来越热，宝宝整日
2009-06-12
随着全球经济的发展，受智力因素影响的科学技术的作用显得越来越重要。众多专家预测，未来世界各国的竞争就是人才智力间的竞争。儿童是国家的未来，如果他们没有良好的智力，未来整个国家的实力就会落后，落后就要挨
2009-06-12
1-3岁的宝宝，每天需要摄入的能量，男宝宝要比女宝宝多一些，妈妈们在给宝宝喂食的时候要注意。在营养学会推出的报告中，1-3岁的宝宝每天需要摄入的蛋白质需要40g，脂肪需要38-47g。作为一名年轻的妈妈，欣欣妈跟大
2009-06-12
省妇幼保健院专家介绍，营养不良一般可以分为消瘦型、水肿型和混合型。消瘦型主要是因为所吃的食物(包括奶粉)中以缺乏热能(碳水化合物和／或脂肪)为主，而水肿型则以缺乏蛋白质为主。营养不良直接影响婴儿体内各脏器
2009-06-12
眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保
2009-06-12
缺铁性贫血是可以预防的，预防的关键在于根据婴儿的年龄特点科学地安排婴儿膳食。其方法有三：一.每天保证足够的动物性食物和豆类食物父母不仅要了解食物的含铁量，还要知道其吸收率。植物性食品中，每100克食物中含
2009-06-12
孩子的合理饮食与保护牙齿有一定的关系。首先，从胎儿期就应加强牙颌系统生长发育的营养。怀孕期的妇女应从天然食物中摄入含有丰富的维生素Ａ、Ｃ、Ｄ与钙、磷、氟的食物，如牛奶，蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类
2009-06-12
让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲，这时把它榨成汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维，湖北省中医院儿科刘晓鹰教授介绍，膳食纤维素就像海绵，对水、无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间
2009-06-12
酸牛奶是儿童喜爱的一种营养饮料。它是用鲜牛奶或脱脂牛奶为原料，经消毒灭菌后，用纯培养的乳酸菌发酵而制成的，是奶制品中营养最佳的一种。酸牛奶中的蛋白质由于受到乳酸的作用形成微细的凝乳，变得更容易消化吸收
2009-06-12
为了保证3岁的孩子有足够营养，许多妈妈按照传统食谱上提供的进补汤单，用虾、蟹和鸡等海鲜、禽类材料煲汤给孩子补身。以下几种适合幼儿的餐点中，针对海鲜的选购与制备，提供您几项注意的原则：A.鲔鱼沙拉三明治鲔
2009-06-12
法国著名民意调查公司索福瑞公司4日出台的一项关于法国幼儿的饮食报告指出，法国3岁以下幼儿饮食成年化趋势严重，他们竟然和成年人一样大量吃比萨和薯条！而这些食物中一种叫做丙烯酰胺的物质含量超标，丙烯酰胺可导
2009-06-12
冬天来了，你给孩子穿上了厚厚的棉袄，可是孩子怎么还冷得发抖？其实，御寒不能全靠多穿衣服，这里教给你一招。对寒冷的耐受力差，原因很多，以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。碘碘是合成甲状腺素的重要原料。甲
2009-06-12
0岁至三岁的幼儿，他的食量还很小，消化系统的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。转眼间，宝宝已到一岁，他开始进入幼儿期，他已经会走会讲，亦已经可以跟成人一起吃饭。
2009-06-12
宝宝的进餐时间经常是妈妈的头痛时间，因为宝宝吃饭太挑剔了，花了好长时间精心预备的饭食，有时宝宝却毫不领情，连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃，还是强迫他吃，这样的结果都非妈妈所愿。其实，原因可能很简单
2009-06-12
不满3周岁的幼儿的双手还缺乏协调性，而且手指的肌肉力量也往往不足，故为他们选择合适的餐具格外重要。明智的父母要避免选用以下类型的餐具：注意：幼儿不宜选用哪些餐具容易破碎的餐具用玻璃、陶瓷等材料制成的餐
2009-06-12
夏季，万物生长繁荣茂盛。此时人体气机流畅，新陈代谢旺盛，皮毛疏松，容易出汗，消耗较大，加上小儿生长发育迅速，需要较多营养。但因天气炎热，人们食欲降低，尤其是小儿饮水过多，喜食冷饮品，更易引起食欲下降，
2009-06-12
每年的节日，各式各色的应景美食纷纷出炉，满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过，缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇！每年的节日长假结束后，由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。儿科专家因此特别于
2009-06-12
许多父母经常抱怨自己的孩子任性固执，脾气暴躁，或孤僻内向、胆小怕事等等。在考虑各种原因时，是否考虑过餐桌上的食物？孩子的食物不仅决定了他们的体重，还决定了他们的感觉和行为良好的程度。爱哭闹，任性，脾气
2009-06-12
专家提示：并不是所有的饮都都适合孩子饮用，父母应慎重选择。第一级：适合孩子的饮料白开水最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。科学实验证实，新鲜的白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性，能及时清除
2009-06-12
脂肪是产生热量最高的营养物质，据统计，每一克脂肪可以产生9千卡的热量，这要比碳水化合物或蛋白质产生的热量高出许多。当人体从食物中摄取的脂肪或其他能产生热量的营养物质过多时，便会将其以脂肪组织的形式储存
2009-06-12
如果在日常生活当中，吃的粮食过于精细，就会造成某种或多种营养物质的缺乏，引起一些疾病，因此，粗纤维食品在我们生活中是不可缺少的。粗粮中含有宝宝成长发育所需的赖氨酸和蛋氨酸，这两种蛋白质人体不能合成，因
2009-06-12
幼儿期是人一生中的第一个发育高峰，对各种营养的需求量自然也就高些。于是，很多家长开始为了给孩子补钙，选择一些高钙奶，其实这是一个消费误区。食品专家表示，1～3岁的宝宝每天需要600～800毫克的钙，通常来说，
2009-06-12
在2~3岁的宝宝中间有一个比较普遍的现象，那就是他们不喜欢吃荤，而喜欢吃素。这主要与物质生活丰富，营养过剩有关。不过，着急发愁是没有用的，父母掌握必要的营养常识最重要。尽管吃素会对宝宝的发育有不良的影响
2009-06-12
肉类食品较蔬菜对幼儿往往更有吸引力，幼儿爱吃肉、不爱吃蔬菜，已成为许多家庭的烦恼。*只吃肉、不吃蔬菜，可能会引起便秘、消化不良、肥胖等症状，同时还可能导致维生素缺乏，不利于幼儿的健康成长。*一些蔬菜有特
2009-06-12
美国一项最新研究发现，睡前喝一勺蜂蜜可以缓解儿童咳嗽并有助于他们的睡眠。据美国媒体12月3日报道，研究人员从宾夕法尼亚州的一家医院征集到105名患有上呼吸道感染的儿童作为实验对象后，给每个孩子的父母分发一个
2009-06-12
父母们都知道，如果宝宝食物中的蛋白质供给不足，其生长发育及身体各方面机能将受到影响，所以十分重视在宝宝的饮食中添加高蛋白质的食物。但是，蛋白质也不是多多益善的，当食物中的蛋白质供应过量时，对宝宝的健康
2009-06-12
孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。3个月内不要吃盐：3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时
2009-06-12
宝宝处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，因此家长应该注意科学地给他们补充水分。（1）养成良好的喝水习惯。要养成定时喝水的好习惯，不要等到口渴了再喝水；喝水不要过快，不要一次喝得过多，否则可造成
2009-06-12
几乎所有的宝宝都对甜食有特殊的偏好，于是有些家长看到宝宝喜欢，就把甜食当作零食给他吃。一会儿给宝宝一块糖果，一会儿给宝宝一块巧克力，顿顿甜粥、糖包，甚至做菜的时候也喜欢多放些糖。的确，甜食中的糖分是为
2009-06-12