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婴儿刚满1岁时，体重已经达到出生时的3倍，身高达到出生时的1倍半，其间宝宝大脑的早期发育也最快，应该多给宝宝添加富含优质蛋白、油酸及亚油酸等不饱和脂肪酸及DHA的婴幼儿辅食，让宝宝更加健康和聪明。优质蛋白主
2009-06-12
食谱原料青菜制作方法将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸12分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。适用人群4-6个月婴
2009-06-12
孩子的吃饭问题经常是最令家长烦恼的事。一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1﹣6岁儿童。对于小儿厌食症的判断，应注意以
2009-06-12
健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童食健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量保持着自然状态的矿物质、维生
2009-06-12
孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。1.桔子：
2009-06-12
英国《卫报》8日报道说，英国专家研究后发现，食品添加剂容易导致儿童出现多种行为异常，有损孩子身心健康。人工色素、防腐剂等各类添加剂常见于孩子喜爱的糖果、饮料和加工食品中。早在2000年，英国南安普敦大学研
2009-06-12
儿童健脑食物的选择原则是：补充必要结构脂肪，要荤素搭配，尤其要多吃碱性食物（即含钠、钾、钙、镁等丰富的食物）。红萝卜：据科学分析它含有丰富的维生素B2，而缺乏维生素B1的人，会发生思维迟缓和忧郁症状。菠菜
2009-06-12
我要喝果汁，白水没味，不好喝！对很多孩子来说，这样的坚持似乎常会成为与父母间拉锯战的开始。怎么才能让孩子多喝一点白开水呢？最新一期的台湾《康椒杂志给出了几个不错的方法：家里不存饮料既然不想让孩子成天抱
2009-06-12
在长大一些的时候，宝贝吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃这不愿意吃那。其实，妈妈们如能经常变些花样，也会调动起宝宝胃口，让他们喜欢吃这些饭菜。鱼味蛋饼1原料鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适
2009-06-12
怎样煎鱼不粘锅有时，妈妈们想煎鱼给孩子们吃，可是，常常发现，鱼会粘锅。这里介绍7种不同的方法可防止鱼粘锅，我们会陆续介绍一些生活小妙招，希望能够帮助您成为孩子喜欢的智慧型全能妈咪！１．如是鲜鱼，可不除
2009-06-12
经常听到有妈妈诉苦：我家宝宝怎么特别容易患感冒？平时也挑有营养的食物吃，但就是面黄肌瘦，生长发育不达标。其实，出现这些情况都是由爸爸妈妈一些错误的饮食观念造成的。宝宝要健康，正确饮食观精彩推荐：婴儿喂
2009-06-12
合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个金字塔：(1)最底层应是主食：五谷杂粮和豆类；(2)倒数第
2009-06-12
科学研究表明，每年五月是小儿最容易长个子的时候。妈咪最好抓住这一时机，为宝贝做几道既美味又吃了能够快快长的美味菜肴鸡茸豆腐(适合10个月以上)原料：鲜嫩豆腐1小块，鸡肉50克，鸡蛋1个，细油菜丝、细火腿丝适量
2009-06-12
为了不吃蔬菜，人们总能想到各种各样的借口，连儿童都不例外――妈妈，卷心菜太难吃了！，如果金枪鱼沙拉里没有西兰花，就更好了！如何克服孩子和不少成人对蔬菜的恐惧，现在为您支上一招。▲将蔬菜做成健康沙拉。在
2009-06-12
影响一生的口味几乎所有的人都有这样的经验：在对食品的偏好上，比如糖，很多在2~3岁时喜欢吃糖的孩子，成年以后仍然喜欢吃糖，相反，那些在2~3时不喜欢吃糖的孩子，成年后还是像以前那样不喜欢吃糖。这样的经验告诉
2009-06-12
如今，儿童性早熟已成了全社会所关注的问题。性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10~15厘米。近年来儿童性早熟现象越来越普遍，年龄也越来越提前。导致儿童性早熟的缘由除了视听产品中儿童不宜的情爱镜
2009-06-12
在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号，给家长带来很多麻烦。其实，饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么，依据什么来调整孩子的饮食呢？中医认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，
2009-06-12
1.未能及时添加辅食：在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。应对方法：从婴儿四个月起，随着月龄的增加，要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗
2009-06-12
劝小朋友吃饭有时就像一场战役。对于倔小孩，甜言蜜语或严辞威吓都不管用，惟有智龋饭店里常有一些稀奇的菜名很诱人，端来一看不过家常小菜一碟此招对宽宽很管用。不是不爱吃蔬菜么，你就把白瓜啊青瓜啊什么的，切成
2009-06-12
1岁以后，许多孩子都会出现挑食的现象，体现出对某种食物的偏好，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃菜等等，挑食过度就是偏食。对已经出现偏食倾向的宝宝，父母应该怎样对待呢？一.以身作则：宝宝的饮食习惯受
2009-06-12
从营养学讲，酸性食品和酸味食品是风马牛不相及的两码事。日常生活中，我们常遇到一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳，这就是大脑功能良好，即聪明。相反，有的婴幼儿经常哭闹，吃睡
2009-06-12
虾皮每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄。牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。豆制品含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用
2009-06-12
制作方法香菇、人乳制作方法将水发香菇洗净，挤去水，放入碗内，倒入母乳，放上葱白。取一只铝锅，倒入开水适量，放入盛有菇、乳的碗，隔水炖15分钟取出，拣去渣。适用人群4-6个月婴儿健康提示人乳含有丰富的营养成
2009-06-11
食谱原料菜花1小朵(20克)牛奶2勺米饭4勺水1杯制作方法1、将菜花切碎煮烂；2、将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。适用人群4-6个月婴儿健康提示菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要
2009-06-11
导读：冬天到了，户外气温低，宝宝穿得厚，运动量可能会减少。一个冬天下来，有些宝宝就悄悄地变成小胖墩了。这可不行，爸爸妈妈要安排好宝宝的饮食与活动，让宝宝吃得营养、健康，拒绝肥胖。冬天到了，户外气温低，
2009-06-11
食谱原料豆腐、肉汤制作方法将豆腐放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺子研碎，煮好后放入碗内，研至光滑即可喂食。适用人群4-6个月婴儿健康提示煮豆腐时要注意，蛋白质如果凝固就不好消化，所以煮的时间要适度。
2009-06-11
导读：在这个经济亦如气温一样寒冷的时节，金融危机宝宝带给妈妈的更掺杂了更多别样的情感在其中。有了宝宝的妈妈是最坚强的，没有过不去的沟沟坎坎。既不能亏待了宝宝，还要顺应经济大势，谁不称赞母亲的多智呢？既
2009-06-11
导读：对于刚刚来到这个世界的笑宝，我们总是希望给他们更多的关爱，让他们健康快乐地成长，比如，哺乳期强调母乳喂养；4～6个月后要注意及时合理添加辅食；会吃东西后又要注意营养均衡。一日之计在于晨，宝宝的健康
2009-06-11
宝宝的营养是否充足对宝宝健康十分重要，相信做为父母的您在挑选婴儿奶粉时肯定非中看重奶粉中的营养成分。那么你您了解奶粉中的营养成分的都有什么作用吗？在本次PCkids婴儿配方奶粉调查中，有68%的调查用户表示知
2009-06-11
奶粉中含有多种宝宝需要的营养成分，尤其是DHA和AAA，维生素，蛋白质，核苷酸和亚油酸、亚麻酸，这5种营养元素是最受家长们关注的。本次PCkids婴儿配方奶粉调查中，有33%的调查用户看重DHA和AAA，各18%的调查用户看
2009-06-11
导读：宝宝好像最近变瘦了，过段时间好像又胖了一点。有时还会将宝宝与其他宝宝做对比，缺乏育儿经验的家长，对于宝宝的营养状况总是心里没底。想了解宝宝的营养状况，家长其实可以通过掌握一些简单的衡量办法，作出
2009-06-11
导读：佝偻病就是我们常说的缺钙，现在的生活水平提高了，但佝偻病的发病率还是很高。孩子缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变。因缺钙而表现的多汗也叫盗汗、夜汗。特别是夜间睡熟以后多汗，就是
2009-06-11
导读：羊奶与牛奶的营养成分类似，羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质，对牛奶过敏的宝宝可选择羊奶。但羊奶中叶酸含量较少，容易引起宝宝发生巨幼细胞性贫血。由于担心牛奶不安全，一些家长选择给婴儿喂羊奶粉。专
2009-06-11
导读：添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。所以要循序渐进，按照月龄的大小和实际需要来添加。如果母乳不足，宝宝又不吃牛奶，那就只有添加辅助食品
2009-06-11
导读：春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯儿童而致病，所以，应多摄取凶菜、油菜、柿子椒、西红柿和柑橘等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果。一年之计在于春。
2009-06-11
导读：长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到
2009-06-11