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妈咪必知的宝宝时间表

新华报业网 2009-05-24 20:53:55

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  什么时候可以让宝宝试着自己吃东西?什么时候能够带心爱的宝宝去游泳了?……究竟什么时候才是最恰当的时间,既不会操之过急适得其反,又不会延误最佳时机耽误宝宝的成长?不用发愁,让我来告诉你——一个既不早也不晚,正好合适的时间!

  宝宝自己吃东西:6~9个月

  当你发现小家伙对勺子开始感兴趣时,比如你喂他吃东西,小家伙的手开始不老实,总想把勺子抢过来的时候,就差不多可以开始训练宝宝自己吃饭了。

  这种情况多发生在6~9个月大的孩子身上。

  妈妈可以为孩子准备一把专为幼儿设计的勺子,然后他就会兴致勃勃地开始练习。刚开始的时候,肯定会弄得一团糟,不过父母应该多点耐心,毕竟小家伙正在进行的是一项重要的技能学习,总要给点时间练习吧?

  执行睡眠时间表:3~4个月

  大约在3~4个月的时候,你的小宝宝开始意识到白天与黑夜的不同,并且开始能够初步按照时间表来作息。

  不过要等到6个月大时,他们才会比较容易理解时间表的意义并接受它的约束。

  因此,在宝宝3个月的时候,妈妈就可以开始训练宝宝按时间表睡觉了。每到睡觉时间时,首先要让周围的节奏慢下来,让环境昏暗、宁静一些,不要大声说话。同时,要给孩子多些关注,并且轻轻拥抱他,这样做能让孩子感到高兴和放松,用不了多久他就会感到困倦了。此外,还可以考虑在宝宝入睡前让他泡个热水澡,在床边给他讲个小故事,都会起到很好的效果。

  结束母乳喂养:6个月~2岁

  为保证婴儿健康,专家建议母亲采用单一母乳喂养至6个月。

  而在某些特殊情况下,比如发现孩子想要吃奶的频率突然增加,或者发现晚上的某些时段宝宝过去睡得很好,这几天却总是清醒时,你就需要给小家伙加餐了。如果他已经17周大了,并且体重超过5.9公斤,那么可以开始喂少量的婴儿米粉:在每次喂完母乳之后,给他吃些米粉,但注意不要太多,否则会减少婴儿吮吸母乳的意愿。这个阶段应当保证婴儿每天吃母乳量不少于900毫升。

  至于何时结束母乳喂养决定权在妈妈。建议妈妈们在宝宝6个月至2岁之间选择一个时间断奶。当你下决心准备断奶时要放松心情,停止泌乳的过程可能只需3天,也可能需要花费整整1~2周的时间。

  开始阅读训练:从新生婴儿开始

  从为初生婴儿专门设计的软质书籍开始,我们的阅读训练就应当进行起来了。

  现在已经有很多家庭都采用“父母朗读”的方法对新生儿进行阅读培养,并且取得了不错的成效。

  亲人的朗读有助于增进父母与孩子的感情培养,提高孩子的语言能力,并且潜移默化地让孩子意识到从书本中可以寻找到快乐。选择那些有明快插图的儿童读本作为开始,它能帮助孩子集中注意力。每次朗读持续时间不要太长,通常不要超过10分钟,但每天可以重复多次。记住啦,长达1个小时的“冗长报告”会让我们的小宝宝头疼烦躁。

  教宝宝游泳:1岁以前

  你相信吗?我们可以从孩子一生下来就开始训练他游泳。

  许多妈妈担心,新生儿在接种完各种疫苗前去游泳,可能会有巨大风险。事实上,这种担心是不必要的,因为一家正规的泳池经过氯水消毒后是不会有细菌的。教孩子游泳最佳开始时间是在1岁以前。此时,他们更容易接受指导,并且不会过于害怕水。

  游泳能促进婴儿的身体发育,尤其是对身体柔韧性和肌肉力量有很好效果。如果作为妈妈的你是一只“旱鸭子”,那么不妨考虑一下幼儿游泳课程,当然也可以购买一些教学录像带或者DVD,没准儿在辅导孩子的同时,也能圆了妈妈的游泳梦呢?

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