宝宝成长发育4个月4周
坐得像模像样
现在,你宝宝的身体发育得非常快。他平躺着时,你伸出手去拉他起来,他会抬头挺肩地想起来。如果你让他趴着,他会伸开胳膊,蹬着小腿,反翘起小身子。这是一种很好的锻炼,可以增强他的颈部肌肉,并且能够帮助他练习头的控制力,为坐起来做准备。
几周前,当你把你的宝宝拉起来成坐姿时,他的头还不会跟着胳膊和肩膀同步抬起来。现在,他能够判断出你拉起他的方向,他的头部还会跟着身体的其他部位一起动起来。他的脊柱正在变直,使他不需要依靠就能坐着。这样宝宝的双手就被解放了,他可以转动身子去够取他自己想要的东西。
一旦宝宝的背部和颈部肌肉有足够的力量支持他立直上身,他弄明白了小腿怎么摆才不会翻过去时,宝宝从这一步发展到像模像样地爬、站和走,就只是一个时间的问题了。宝宝在没有帮助就能坐稳之前,你可以让他靠着沙发角坐,或坐在你的双腿上,来保持稳定。
叭叭叭,叭叭叭……
你的宝宝正在学习发出新的音节,丰富他的“语言库”。这时,宝宝听起来可能像一张破旧的唱片。这个年龄的宝宝常常会对自己学到的新本事特别着迷,并会不断地重复这种本领好一阵子。但这是很正常的,小宝宝往往是在熟练掌握了一种技巧之后,才开始学习下一种。
一遍一遍地听同一个声音可能会让你感到很烦,但现在你需要培养点耐心,好让你应付将来的“挑战”。等宝宝再大一点,你就会听到一连串没完没了的“不!”和“为什么?”
你说话的时候,你的宝宝可能会很专注地观察你的嘴,并且试着模仿声调的变化,他可能还会努力地发出像“m”和“b”这样的辅音。
平静的晚安
养成一套良好的睡前程序,可以会帮助你的宝宝安然入睡。睡前程序可能包括洗澡和睡前小故事。试着每天重复一样的“程序”:喂奶、洗澡、穿睡衣、做个游戏,读本书、唱个歌,或放点音乐,然后,把宝宝放到床上,让他睡觉。这是引导宝宝入睡的好方法。
一套适合的睡前程序可以给你和你的宝宝很多时间来培养感情,并让他安静下来。你和丈夫可以轮流负责几项活动(比如,你给宝宝洗澡,爸爸给他读书等等)。或者,你们俩都有固定的休息时间,试着倒班,每天晚上由一个人负责照料宝宝上床睡觉。
请记住,你的宝宝是独特的
所有宝宝都是独特的,他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到,但很快就会做到的。记住,如果你的宝宝是早产儿,他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题,请寻求医生的指导。