睡觉充足孩子更聪明
网络
2009-06-09 10:20:48
小学家长最新升学资料下载“睡商”这一概念是由美国学者提出来的，主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例。
法国科家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。
凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39％；而每晚睡眠10小时者，76％中等，11％成绩优良。
最新研究发现，长期睡眠不足可以带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、免疫功能低下、内分泌紊乱等。
最近有学者提出，“智商”+“情商”+“睡商”=完美人生的公式，还是很有道理的。
