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菜花粥

来自网络 2009-06-11 22:24:13

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  食谱原料

  菜花1小朵(20克)牛奶2勺米饭4勺水1杯

  制作方法

  1、将菜花切碎煮烂;

  2、将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米烂。

  适用人群

  4-6个月婴儿

  健康提示

  菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。
 

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