番茄鱼糊
来自网络
2009-06-13 10:06:15
小学家长最新升学资料下载食谱原料
青鱼肉100克，番茄20克、精盐2克，鸡汤200毫升
制作方法
将青鱼肉煮熟后切成碎末，番茄用开水烫后剥皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、番茄末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。
适用人群
4-6月婴儿。
健康提示
补气健脾，生津消食。富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素、蛋白质等多种主要营养素。具有很好的进补和食疗功用；妈妈们可以将其作为母乳的辅助食谱。
