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制定宝宝夏日游泳方案

来自网络 2009-06-15 21:15:28

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  炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些——学会游泳,意味着他们在水边更安全,增强他们的力量性和协调性,使他们体形健美、感到更自信……

  水中永远都有危险,没人能保证自己一生都不会遇到,让我们的孩子学会游泳吧,这将让他受用一生。请看Parents的专家特别为不同年龄段孩子提供的一些游泳的建议。

  孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。据专家介绍,孩子4岁以后就可以逐步学习并掌握浮在水面上的技术,这时父母便可以考虑让他参加正式的游泳培训课程了。在此之前,父母可以与孩子一起做一些水上游戏,这主要是为了让孩子适应水中的活动,了解应该注意的安全事项。

  6个月至1岁的儿童:

  教学内容:在这个阶段,你只需让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍,或者参加一个婴幼儿游泳培训班,现在的目的是让他得到快乐,适应水中的活动,而不是教他游泳。因此,你可以告诉孩子如何泼水花;如何一面在水中嬉戏,一面唱歌;以及做些小游戏。

  安全常识:

  ·时刻用胳膊护住你的孩子。

  ·千万不要让3岁以下的孩子钻到水面以下。这个年龄段的孩子很容易大量呛水,这会稀释孩子血液中的成分,引发失眠、恶心和惊厥等不适症状。在某些情况下,孩子甚至还可能中毒。

  ·为了不妨碍其他人,应该给孩子穿上游泳时专用的尿布,以防孩子在泳池中大小便时污染了环境。

  ·如果你的家中有泳池,应该用栅栏将之围起来,并安装可以自动关闭的大门,以避免孩子随意出入。栅栏应该四至五英尺高,以免孩子攀爬。

  ·即便是2.5厘米深的水也足以让婴儿在不到30秒的时间内溺水。因此,父母应时刻对各种危险情况引起注意,如婴儿用充气泳池、水桶、洁具等。

  ·在泳池周围准备一些救生用的器具,如塑料救生圈、急救箱、移动电话等。

  2至3岁的儿童

  教学内容:尽管有大人在身边护卫,充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃。你可以在泳池中教孩子一些有趣的游戏,从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面,或者伸手拿球等)、踢腿,躺在水面上或者趴在水面上。教孩子如何在水中换气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。在你的帮助下,孩子3岁的时候便能学会许多游泳知识了。

  安全常识:

  ·现在,你的小宝贝可能感觉自己已经可以独立游泳了。这时千万不要放松警惕。只要孩子在水里,你就应该时刻关注他的一举一动。

  ·确保自家泳池的大门时刻都是锁好的,同时不要让孩子随意拿到钥匙。

  ·向孩子强调去泳池应该注意的安全事项,如不能在泳池周围嬉闹,没有父母的陪伴,自己不能去泳池等。

  ·不要给孩子水蹼、充气泳衣或其他充气玩具。这些器具会让你误以为它们是安全的,一旦这些用品漏气,孩子很可能会溺水。如果你希望使用充气用具,一定要使用相关部门检验过的合格产品。

  ·孩子离开泳池后,不要把玩具抛入水中,因为孩子可能会自行去泳池里捡玩具。

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