解答儿童足部问题
1.一般儿童穿一双鞋要多长时间才换一次?
答:儿童足部的生长速度因人而异,而鞋的一般使用寿命为半年以上。如儿童不懂得如何表达鞋已小了,家长可把鞋内鞋垫抽出,让儿童踏上去比较长度作参考,另建议家长应定期带小朋友作检查,而小朋友的穿鞋习惯亦需要留意(例:活跃的小朋友,鞋会易损耗),所以应选择耐磨的鞋。
2.什幺叫内八字脚?
答:内八字可分步态及形态。步态是指步行时因髋关节过份内旋而引起的习惯,使足部呈八字。可透过多做髋关节外旋的坐姿(例:盘膝坐)或运动(例:蛙泳)来改善步态。
形态八字脚是指足部呈内收,一般是先天性问题,建议可使用直楦鞋来处理。
3.成年人穿鞋一般都是又软又舒服,为什幺儿童要硬的呢?会不会刮伤脚?
答:儿童鞋配合后跟杯加硬可稳定后跟骨,内置定形中底可减少鞋身变形的机会,可令正在发育中的足部保持在一个较理想状态。由于鞋的边缘部份都加了软垫,所以不会刮伤脚。
4.小朋友的脚长得快,买鞋时是否需要买大几个尺码?
答:如鞋码太大,小朋友步行时需抓紧鞋底,容易形成爪状趾问题,足部在鞋内磨擦亦会较大,容易引起厚茧。另一方面,起步时,鞋头较容易踢到地面,令小朋友容易跌倒,所以选鞋只需要预留约一只手指位(约8-10mm)的生长空间便可。
5.我自己有扁平足,因工作关系走路较多,发觉走路时易累,膝关节易痛。请问Dr.Kong有何处理方法?Dr.Kong的鞋对扁平足是否有帮助?(成年人)
答:因扁平足而引起的膝痛可透过适合的足弓承托及吸震鞋垫/底来纾缓。Dr.Kong的鞋可按客人的足部需要,配以相应的足弓承托鞋垫,从而减轻因扁平足而引起的后遗症。(例:疲劳、足痛、膝痛)