全国站

全国站

防止孩子骨骼弯曲变形

2009-06-18 14:30:23

小学家长最新升学资料下载

  2~3岁的孩子骨骼较软、弹性大、可塑性强,受压迫后容易弯曲变形。

  孩子坐的体位不正容易引起脊柱变形,如身体长时间侧向一侧坐则可能导致脊柱侧弯;另外,这个阶段的孩子肌肉力量和耐力仍很弱,如果孩子坐的体位不正也容易引起肌肉疲劳和损伤。

  鉴于上述原因,小儿坐的时间不能太长,2~3岁孩子连续坐的时间以不超过30分钟为宜,并应保持正确的坐的姿势。

  正确的坐的姿势应是身体端正、腰部挺直、两腿并拢、两眼平视前方、两臂自然下垂放在腿上。可采取动、静结合的方法,让孩子坐一会儿玩一会儿,这样可消除或减轻肌肉疲劳、促进骨骼和肌肉的发育、防止胸部和脊柱畸形。

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

栏目推荐
首页 导航
Baidu
map