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　　睡眠家传妙招

　　在宝宝的睡眠问题上，Therese与Eric很有心得。在荷兰和英国，人们都普遍使用睡袋来作为宝宝睡眠时的覆盖物。Therese与Eric也不例外，在养育3个孩子的过程中他们都使用了睡袋。一个惊人的发现是，宝宝在使用睡袋以后，睡眠确实好了很多。Eric解释其中的原因在于——很多小宝宝睡眠不好，是因为半夜踢被，被子被踢开后，床上的温度下降，宝宝就被冻醒了，于是哭闹。用了睡袋以后，宝宝晚上能够保持适度的体温，自然就睡得踏实安稳多了。

　　在荷兰和英国，根据春夏秋冬四季的气温和宝宝体形年龄的大小，父母给宝宝准备厚薄、尺寸不同的睡袋，让宝宝睡得舒适。Therese与Eric的使用经验是，从宝宝6-8周时可以开始在睡袋中入睡，然后一直用到约3岁左右。

　　他们还有另一个妙招是，当宝宝到了该入睡的时间，就把Therese或Eric的一件旧睡衣或T恤衫放在宝宝的脸蛋旁，亲吻一下宝宝的脸蛋，跟他说一声“晚安”，宝宝很快就入睡了。这个方法最初是从朋友那里学的，那时他们才刚刚有了第一个女儿Saskia。回到家，他们立即在Saskia身上试了试，果然十分奏效。在照料随后的两个宝宝时，他们也采用这个方法，确实为他们节省了很多哄孩子入睡的时间，而宝宝睡得还很好。其中的原因在于：宝宝闻到妈妈或爸爸衣服上那熟悉的体味，手和脸蛋接触到柔软的棉布料，仿佛感到父母就在自己身边，在这种安全和温馨的感受之中，他们很快就甜甜地入睡了。

　　不过，为避免孩子变得过分依赖父母的衣物，他们告诉孩子只能入睡前，用父母的衣物来作为陪伴。随着孩子的成长，现在8岁的Saskia已经不再需要爸爸妈妈衣物的陪伴，就可以安然入睡了。这是由于年龄的自然成长带给了孩子更多、更充实的心理上的安全感，因而不需要再凭借外物。5岁的Matthijs还需要，而且平时喜欢随身带着一块儿柔软的海绵，需要温暖体验时，就摸一摸；1岁的Caspar则还在父母衣物的陪伴下乖乖地入睡。

　　先进的育儿法

　　国内外的父母如今都认识到了，宝宝从刚一降生，尽管还不会表达，也不能立即理解父母的话语，但他们的小脑瓜却是在接受爸爸妈妈带给他的许多信息。因此，在这个阶段给宝宝提供适合他玩耍的物品、玩具以及可供探索的小世界，对宝宝的成长会很有益。

　　在语言方面，Therese与Eric根据家庭中得天独厚的双语优势，以及西方语言学家的建议，在对孩子说话时，妈妈总是使用英语，爸爸总是使用荷兰语。这样，孩子们对两种语言都有很好的理解能力。由于父母之间主要使用英语交流，因此家庭的主导语言是英语。孩子们听到爸爸对他们说荷兰语，回答的时候仍旧使用英语。惟一的例外是在孩子们想要讨好爸爸时，才用荷兰语回答，这样似乎很容易让爸爸高兴，他们的如意算盘就可以“得逞”。

　　此外，据Therese在中国几年来的观察发现，中国的父母总是喜欢把宝宝抱在手中，而西方父母在孩子刚刚会爬的时候，就放手让宝宝在家里的地板上随处爬行、活动。当然，为了宝宝的安全，他们首先要把一切不安全隐患排除。比如，到专门的商店购买包家具角、固定抽屉、柜门、马桶盖等的家居安全用品，把危险的物品转移到宝宝够不着的地方。这样，宝宝就有了一个广阔、安全的自由空间，可以任由他们去发现、去探索。Therese回想起他们在伦敦刚有了大女儿Saskia时，尽管居住在一套面积并不大的普通公寓中，Saskia仍然可以在家里的每个角落自由爬行，甚至包括厨房和卫生间！据Therese说，这种看护爬行期或学步期宝宝的方式在英国和荷兰都非常普遍，她的亲戚朋友、左邻右舍以及Eric的家人、朋友都是这样看护7、8个月到2、3岁的孩子。

　　这真是一项明智的育儿举措，对于爬行到学步期的宝宝来说，意义十分重大。我们也应该在宝宝会爬行、蹒跚学步之时，把家居环境做一个安全化处理，为宝宝提供活动的场所，避免把宝宝总是抱在手中，或限制宝宝的活动自由。宝宝有了广泛的探索空间，他的智力、活动能力、求知愿望都会发生、发展。

　　夫妻搭档

　　爸爸Eric生活小点滴

　　1.从大女儿Saskia出生以后，就重温和刷新自己所会的儿童歌曲。有时间，就和孩子们一起唱歌，在送孩子去托儿所的路上，在外出游玩的路上，或者在家中。

　　2.外出到餐馆或去朋友家时，随身为孩子们带着纸和笔。这样，孩子们在等待时，就总是有事可做——画图画。

　　妈妈Therese生活小点滴

　　1.经常带孩子们与同年龄的小朋友聚会，平均每周2次。

　　2.到超市购物、拜访朋友时经常都带着孩子。

　　3.每周去图书馆，给小宝宝和两个大孩子借各种图书。