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　　如何预防甲型H1N1流感：

　　甲型H1N1流感是一种急性的、人畜共患的呼吸道传染性疾病，这种流感可以在人与人之间传播。

　　一、流行病学

　　（一）传染源

　　主要为病猪和携带病毒的猪，感染猪流感病毒的人也被证实可以传播病毒，感染这种病毒的动物均可传播。

　　（二）传播途径

　　主要为呼吸道传播，也通过接触感染的猪或其粪便、周围污染的环境或气溶胶等途径传播。其传染途径与流感类似，通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏等。

　　（三）易感人群

　　普遍易感。患者多数年龄在25岁至45岁之间，目前报道以青壮年为主，应注意老人和儿童。

　　二、临床表现

　　潜伏期一般1至7天左右，较流感、禽流感潜伏期长。人感染甲型H1N1流感后的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

　　部分患者病情来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

　　三、预防

　　1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

　　2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

　　3.应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

　　4.做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。

　　5.避免接触生猪或前往有猪的场所。

　　6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

　　7.常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

　　8.避免接触出现流感样症状的病人。

　　9.由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

　　是一种急性的、人畜共患的呼吸道传染性疾病，这种流感可以在人与人之间传播。

　　一、流行病学

　　（一）传染源

　　主要为病猪和携带病毒的猪，感染猪流感病毒的人也被证实可以传播病毒，感染这种病毒的动物均可传播。

　　（二）传播途径

　　主要为呼吸道传播，也通过接触感染的猪或其粪便、周围污染的环境或气溶胶等途径传播。其传染途径与流感类似，通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏等。

　　（三）易感人群

　　普遍易感。患者多数年龄在25岁至45岁之间，目前报道以青壮年为主，应注意老人和儿童。

　　二、临床表现

　　潜伏期一般1至7天左右，较流感、禽流感潜伏期长。人感染甲型H1N1流感后的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

　　部分患者病情来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

　　三、预防

　　1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

　　2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

　　3.应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

　　4.做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。

　　5.避免接触生猪或前往有猪的场所。

　　6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

　　7.常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

　　8.避免接触出现流感样症状的病人。

　　9.由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。