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　　不同气质类型的养育对策

　　易养型气质

　　总体来说，易养型气质宝宝的爸妈是比较顺畅的，因为宝宝生活规律性好，性情开朗，容易适应环境，对事情的反应比较随和。只要爸妈尽心养育，注意营造相互愉快的环境，不用爸妈费太多神，宝宝就长大了。

　　但是，爸妈千万别忽视易养型气质的宝宝也有消极的一面，他会行动轻率、感情不稳定，有时即使不舒服或不适应，也往往不容易露在表面，或表达不明显。如果爸妈不认真观察或把宝宝的表现没有当回事，就会耽误宝宝的病情或潜在伤害宝宝的自尊心。

　　对策

　　对易养型气质的宝宝，爸妈平时要关心他的身心情况，尤其是对宝宝的轻微抱怨或申诉均应特别予以查问，让易养型气质的宝宝全方位健康成长。

　　难养型气质

　　好动，指宝宝动作多，频率相对较快，好像精力特别旺盛。好动多见于难养型气质的宝宝，这不是宝宝故意这么做，而是宝宝表现故有的气质。

　　对策

　　面对好动的宝宝，采取嫌烦、抱怨、听之任之、训斥等做法都不是上策，爸妈从小对宝宝就要有意识地引导。

　　1、让好动的宝宝释放能量

　　训练方法：

　　①只要宝宝能够自己做的事情，就让宝宝自己做，比如吃饭、穿衣、自己去大小便、帮助爸妈拿袜子、鞋子、梳子、毛巾等。宝宝开始做不好，爸妈要以最大的耐心引导他，反复重复地做，使宝宝有动的(释放能量)机会。爸妈还要为宝宝每个动作的成功给以称赞。

　　②爸妈每天抽出时间和宝宝一起做游戏、玩玩具、涂鸦，结束后让宝宝自己收拾玩具、纸笔等，放到指定地点；既培养宝宝做事有始有终，又让宝宝有释放能量的机会。

　　③必要时爸妈定期带宝宝参加滑板等感觉统合训练课程，有利于宝宝大脑皮层协调性的发育。

　　2、及早养成生活的节律性

　　爸妈越早认识宝宝的气质类型越好，尽管气质类型本身无好坏，但相对来说难养型气质宝宝的生活规律性是差些，这种无规律的生活不仅让家里成员难安宁，关键是在宝宝成长过程中，他自己也相对难适应各种不断变化的环境，容易出现体质差和易患病等状况。

　　所以，爸妈首先是逐渐训练宝宝的生活规律性，让宝宝的饮食、睡眠、大便等从杂乱无章变成有规律。当生活有了规律性，他的任性、适应慢、易发脾气的缺点就会减少，而反应快、情感丰富、精力好的优点就会凸现出来。

　　训练方法：

　　①抓好喂养和饮食：宝宝1岁后尽可能饮食有规律性。多样化饮食，早饭吃好(牛奶或豆浆250～300毫升加鸡蛋加面点)，多饮水，吃新鲜食物，避免吃加工包装食品(内有添加剂、食物色素和稳定剂等)和各种饮料、冰激凌等。

　　②规律性运动：帮助、引导宝宝每晚睡觉前慢运动20～30分钟。

　　③保证睡眠：早起床(早晨6～6点半起床)，早睡觉(晚上9点左右睡觉)。晚上睡觉前爸妈与宝宝交流(讲故事、听音乐等)，培养宝宝睡觉好心情。

　　④规律性大便：养成每天大便1次，最好有固定的大便时间。