婴儿用枕的几个误区
导读:婴儿在3个月以前不需要枕头,3个月后请酌情使用枕头,高度在3厘米左右,不要超过4厘米,长度与婴儿的肩膀同宽即可。
婴儿用枕3误区
⒈使用大人的枕头
大人的枕头对婴儿来说往往太高,容易加大颈部与胸椎的弧度。而婴儿的脊柱尚未定型,时间一长就会出现驼背、斜肩等畸形,还可能造成肌肉疲乏或诱发落枕。另外,头部抬得过高、颈部过度弯曲会使气管受到压迫,呼吸不够顺畅,睡梦中容易惊醒,醒来后精神欠佳、食欲不振。
2.头型塑形完全靠枕头
枕头可以塑造婴儿的头型,但成功的关键不在于选对枕头,而在于不断变换的睡姿。中国人习惯让婴儿仰睡,西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。这也就是中国人脸圆、西方人脸窄长的原因所在。只要家长每2个小时替孩子翻动一次睡姿,避免过久维持同一姿势,就能够有效雕塑孩子的头型。请注意,婴儿头型塑造年龄越小越好,最好在1周岁内进行。
3.盲目缩减枕头体积
“既然宝宝个子小,那他们用的东西只要按照大人的样子缩小一下就行了。”这在很多家长心中是自然而然的想法,其实并不完全正确,因为婴儿也有其自己的生理特点。总体来说,婴儿在3个月以前不需要枕头,3个月后请酌情使用枕头,高度在3厘米左右,不要超过4厘米,长度与婴儿的肩膀同宽即可。
婴儿选枕3原则
1.枕头最主要的功能是支撑颈椎,枕头不舒适,睡眠品质就会大打折扣。市面上的枕头种类繁多,挑选产品时千万不可贪便宜,最好选择专业性强、信誉好的厂家,品质才有保障。
2.选购枕芯应当心,嗅一嗅、闻一闻是不可少的动作,并仔细阅读制作材料说明,避免选购含有毒物的产品。
3.感受枕头的软硬度,检查其做工及完整性。填充物最好选择天然无毒的材质,例如荞麦皮、菊花、茶叶等。千万不要被精美的外在工艺冲昏了头脑而忘了实质性内容,那可是“捡了芝麻丢了西瓜”哦。