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　　护理和预防

　　夏季应尽量降低室温，室内要通风，保持凉爽及干燥。

　　勤洗澡是最好的治疗方法。每天可以洗3遍，要用温水洗浴，不要用太热的水或太凉的水。洗澡后要立即擦干，然后涂上痱子粉或爽身粉，注意不要涂抹太多。

　　宝宝衣服应是纯棉的，要宽松、柔软、透气好，不要太紧或太小。一般情况下，一天要给宝宝换两身衣服，如果衣服脏了或被汗水、奶水浸湿，就应该随时更换。使用纸尿裤的宝宝，要注意腹股沟处不要过紧。

　　对于有痱子的宝宝，为了尽量让他减少哭闹，注意不要搔抓，为了防止宝宝自己搔抓，可以给宝宝剪短指甲，或用纯棉布的小手套套在手上。也可在局部搽止痒剂，要注意避免止痒剂浸入宝宝眼睛。如皮肤出现脓疱、疖肿或脓肿，要及时到医院就医，千万不要擅自处理，更切忌滥用激素类软膏。

　　另外，给宝宝多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜等，也能起到祛暑、除湿、解毒作用。

　　3、日晒伤

　　阳光对宝宝的健康有益，然而不是晒太阳越多越好，因为不适当的晒太阳会得日晒伤，又称日光性皮炎。年龄越小，越不能忽视。

　　宝宝也同样需要防晒。这是因为宝宝的皮肤组织结构和生理功能处在不断完善的过程，宝宝的皮肤既嫩又薄，纤维组织少，缺乏弹性；汗腺和皮脂腺发育不完善，使得皮肤较干燥；体表面积较大，渗透性和吸收性相对高；尤其是色素层薄，色素细胞少，更容易受紫外线伤害。

　　另外，有时候宝宝会暴露于阳光下的时间过长，因为小宝宝多数没有自控力，常任性、尽兴地长时间地在阳光下玩耍。甚至还没有任何防护措施，致使皮肤损伤，易发生晒伤。由于过度日晒，数小时后，在皮肤外露部位可出现弥漫性红斑，鲜红色，有感刺痛、烧灼感。有时可呈水肿，甚至发生水疱。

　　防晒方法

　　·戴帽子

　　帽子可以遮挡强光，保护眼睛，最好选用有小孔的布帽，既能遮阳又能通过小孔把头发里的热量散发。帽子的帽檐不宜过大。

　　·遮阳伞

　　遮阳伞的外层有类似金属的涂层可以防紫外线。如果抱着宝宝在阳光下行走，不妨使用这种遮阳伞。

　　·防晒霜

　　选用宝宝专用防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高防晒能力，给宝宝温和而有效的防晒保护。带宝宝到露天旅游或到海边玩耍时一定要抹防晒品。注意使用前一定要做皮肤过敏试验。

　　·护目镜

　　护目镜虽有阻挡紫外线和强光的功能，但在阳光下戴镜看景物欠清晰柔顺。

　　且宝宝自理能力差，活泼好动，不适宜长时间戴护目镜。

　　避免过长时间暴晒，参考气象预报进行户外活动。夏季尽量不在上午10点到下午3点之间晒太阳。连续在户外的时间，夏季不要超过半小时，春秋季1小时，冬季根据当地气候条件斟酌确定。

　　４、关于凉席

　　凉席主要用途是盛夏消暑，坐卧舒适凉爽。但是有些宝宝在凉席上睡觉之后，身体接触凉席的地方会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩。这些小红疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。由于这种皮肤病是睡凉席引起的，故称为凉席性皮炎。引起凉席性皮炎的原因，一是因凉席材料而导致的凉席过敏症。二是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症。有些宝宝身体较胖，出汗多，汗水浸渍皮肤，皮肤的热量不能迅速向外散发，也容易使皮肤发生炎症。

　　预防凉席性皮炎

　　首先，必须选用精编细织的竹、藤编织的凉席。用绳、苇、草编成的凉席容易引起过敏。使用凉席时最好在凉席上铺一层吸汗的棉布单，这样做不仅使宝宝的皮肤不直接接触凉席，又可以防止宝宝出汗后汗液浸渍皮肤引发皮炎。要保持凉席的清洁卫生，每年首次使用凉席前，必须对凉席进行高温消毒（开水烫洗），再放到阳光下曝晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易浸入凉席的缝隙中，加之潮湿环境，就可能孳生螨虫，所以在使用的过程中，凉席也要经常热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。切忌用杀虫剂或消毒剂喷洒，防止凉席上残留药物影响皮肤健康。如果发现宝宝睡凉席引起了皮炎，应立即停止使用凉席，同时去医院看医生。

　　５、关于爽身粉

　　爽身粉的主要成分是氧化镁、氧化硅以及硫酸镁等，其主要作用是预防汗水刺激皮肤，令肌肤干爽舒适。

　　宝宝在洗澡后，可在颈部、前胸、背部及肘窝处涂少许爽身粉。但并不是用得越多越好，这是一个误区。如果爽身粉用得过多，宝宝活动后出汗就会成了糨糊，堵塞汗毛孔，使汗液排出受阻，引发痱子。使用时，这些粉尘容易侵入宝宝的口、鼻。由于宝宝呼吸道发育尚不完善，即使吸入少量也不能靠自身功能排除。如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。所以，要慎用、少用爽身粉。宝宝要使用婴儿型爽身粉，防止某些药物刺激，损坏皮肤。

　　另外，建议有过敏体质的宝宝最好不用爽身粉。

　　６、关于防蚊用品

　　由于宝宝的呼吸系统还没有发育完善，而皮肤的吸收能力比较强，加之新陈代谢较快，所以对宝宝而言最好的方法是物理防蚊。蚊帐安全、无毒，不仅防蚊效果好，蚊帐内小小的空间也会给宝宝一种安全感，再说宝宝偶尔也喜欢待在里面看外面的朦胧世界。

　　蚊香（电蚊香）驱蚊是人们常用的方法。蚊香的主要成分是杀虫剂，通常是除虫菊酯类，其毒性较小，比较安全，但幼小的宝宝较成人娇弱很多，所以有宝宝的家庭还是尽量不用为好。如果宝宝房间使用蚊香（电蚊香），应适时、适地、适量。最好趁宝宝外出时使用蚊香或杀虫剂，并在关好纱门、纱窗充分通风后，再迎接宝宝回来。

　　在使用驱蚊用品，特别是直接接触皮肤的防蚊剂时，要注意观察是否有过敏现象，使用前应先在宝宝上臂内侧试用一下（此处的肌肤最为娇嫩、也最敏感），确认无不良反应后才能大面积使用。