宝宝长个儿食谱——骨枣汤（图）
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2009-08-01 17:17:28
小学家长最新升学资料下载导读：动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，食用它有益髓生骨的作用；红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。
食谱原料：
动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。
制作方法：
将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，直至汤稠即可关火(可根据宝宝口味添加其他调料)。
推荐理由：
动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，食用它有益髓生骨的作用；红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。
