清热解毒——鸡蛋苦瓜瘦肉汤
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2009-08-04 19:32:53
小学家长最新升学资料下载导读：清热解毒，去湿。
材料：鸡蛋花25克、苦瓜500克、猪瘦肉400克、生姜3片。
制作：鸡蛋花洗净，苦瓜洗净，切开去瓤仁，切为片状；猪肉洗净，整块不刀切。在瓦煲内放进生姜和清水2000毫升，武火煲沸后加入苦瓜和猪肉、鸡蛋花，滚后改为文火约煲1个小时，调入适量的食盐和花生油便可，此量可供3～4个人用，苦瓜和猪瘦肉可捞起来拌上酱油佐餐用。
功效：清热解毒，去湿。
