全国站

全国站

怎样根据需要吃水果

来自网络 2009-08-06 08:40:36

小学家长最新升学资料下载

  导读:苹果增加皮肤弹性:把苹果和蜜瓜放入水中加热,虽然会流失一些营养成分,但却可以让果肉中的苹果胶更容易被身体吸收,从而更有效增加肌肤的弹性。

  经常熬夜吃木瓜黄梨:木瓜和黄梨的糖分高,而且有助于消化。如果经常熬夜,身体中的酶会减少,对消化系统有一定影响,这两种水果可作为补充。黄梨包含的抗氧化剂有助于伤口愈合。

  司机可多吃点香蕉:香蕉含有丰富的钾,可有效抵抗阳光对人体的伤害。此外,香蕉也有助于缓和紧张的情绪,减低疲劳。

  苹果增加皮肤弹性:把苹果和蜜瓜放入水中加热,虽然会流失一些营养成分,但却可以让果肉中的苹果胶更容易被身体吸收,从而更有效增加肌肤的弹性。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

栏目推荐
首页 导航
Baidu
map