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小学生考试焦虑的测试(2)

来自网络 2009-08-14 17:15:04

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  28有时,在参加一次重要考试的时候,一想起某些消极的东西,我似乎都要垮了。

  29在即将得知考试结果前,我会感到十分焦虑或不安。

  30但愿我能找到一个不需要考试便能被录用的重点中学。

  31假如在这次考试中我考得不好,我想这意味着自己并不像原来所想像那样聪明。

  32如果我的考试分数低,我父母将会感到非常非常失望。

  33对考试的焦虑简直使我不想认真准备了,这种想法又使我更加焦虑。

  34应试时我常常发现,自己的手指在哆嗦,或双腿在打颤。

  35考试过后,我常常感到本来自己应考得更好些

  36考试时,我情绪紧张,妨碍了注意力的集中。

  37在某些考试题上我费劲越多,脑子就越乱。

  38如果我考糟了,且不说别人会对我有看法,就是我自己也会失去信心。

  39应试时,我身体某些部位的肌肉紧张。

  40考试之前,我感到缺乏信心,精神紧张。

  41如果我的考试分数低,我的朋友们会对感到失望。

  42在考前,我所存在的问题之一不能确知自己是否做好了准备。

  43当我必须畚加一个确实很生要的考试时,我常常感到全身恐慌。

  44我希望主考人能够察觉,参加考试的某些人比另一些人更为紧张,我还希望主考人在评价考试结果的时候,能对此加以考虑。

  45我宁愿让父母交几万块钱上重点中学,也不愿参加考试。

  46在得知自己的考分之前,我很想知道别人考得怎样。

  47如果我得了低分数,我认识的某些人将会感到快活,这使我心烦意乱。

  48我想,如果我能单独进行考试,或者没有时限压力的话,那么,我的成绩便会得多。

  49考试成绩直接关系到我的前途和命运。

  50考试期间,有时,我非常紧张,以至于忘记了我自己本来知道的东西。

  说明与分析

  现在,您的孩子已经按要求把整个测量表填写完毕。接下来,让我们来析他的焦虑。

  此测查量表由两大部分组成。一部分内容是测查他的考试焦虑的来源(或原因),另一部分内容测查他的焦虑的表现。

  考试焦虑的来源主要包括:

  (1)担心考糟了影响他人对自己的评价

  (2)担心对自己的自我意象受到损它在损害

  (3)担心未来的前途

  (4)担心对应试准备不足

  考试焦虑的表现主要包括:

  (1)躯体反应

  (2)思维障碍

  此外,此测查量表还有6道测试一般性考试焦虑的题目,可以反映考生应试时自信程度。

 

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