西餐：水果蕃茄海鲜
来自网络
2009-08-24 15:35:02
小学家长最新升学资料下载水果蕃茄海鲜
烹调时间：普通
食材类别：海鲜河鲜
味道：清香
适宜季节：夏季
菜系：西餐
水果蕃茄海鲜材料：
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒
调味料：面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许
水果蕃茄海鲜做法：
1·首先将虾子、干贝烫熟。
2·芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用。
3·蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份，依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用。
4·将干贝、虾仁切为丁状，拌上沙拉酱作成海鲜沙拉。
5·蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘，并且淋上海鲜沙拉即可。
