孕期食谱：珍珠南瓜
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2009-08-27 22:05:47
小学家长最新升学资料下载食谱类别：孕妇食谱
材料：鹌鹑蛋10个，青椒1个，老南瓜200克
调味料：生姜1片，盐8克，味精3克，白糖3克，水淀粉少许
做法：
1.鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去子切块，青椒切片，生姜去皮切片。
2.烧热锅放油，放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟。
3.调入味精、白糖、盐稍炒，再用水淀粉勾芡，炒至汁浓时出锅入碟。
