杂果大杏仁酸奶沙拉
新浪博客
2009-08-30 12:41:49
小学家长最新升学资料下载杂果大杏仁酸奶沙拉
原料：原味酸奶150ml 樱桃20颗 猕猴桃1个 中型芒果1个 火龙果1个 美国大杏仁20颗
做法：
1）将火龙果对半切开，用挖球器将果肉挖成一个个的小球。
2）芒果洗净外皮后，用刀沿着芒果的1/3处切开（因为中间有核），然后在果肉一面上，斜切成菱形网格状（如图5图6），要将果肉切到果皮处，但不要切断。
3）用手拿起芒果，大拇指按住芒果的边缘，4个手指托住果皮一侧，用中指用力顶一下，果肉一侧就可以翻起（如图7）。
4）猕猴桃去皮切成片。樱桃洗净沥干水分。
5）将火龙果，芒果，猕猴桃，樱桃和大杏仁放入盒中，淋上原味酸奶即可。
