儿童食谱:菜花粥
网络
2009-09-01 23:38:37
食谱原料
菜花1小朵(20克),牛奶2勺,米饭4勺 ,水1杯
制作方法
1、将菜花切碎煮烂;2、将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米烂。
适用人群
4-6个月婴儿健康提示菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。