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儿童食谱:菜花粥

网络 2009-09-01 23:38:37

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  食谱原料

    菜花1小朵(20克),牛奶2勺,米饭4勺 ,水1杯

    制作方法

    1、将菜花切碎煮烂;2、将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米烂。

    适用人群

    4-6个月婴儿健康提示菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。

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