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缓解宝宝冷冬不适的食品(2)

来自网络 2009-09-02 23:24:07

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  导读:每天早、晚空腹用25克,以不超过60?C温开水冲服。

  TOP2:不可不喝蜂蜜

  我国古代医学家早就总结出秋季养生经验之道:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”蜂蜜有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,在秋天里吃蜂蜜,可以防止“秋燥”对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。

  推荐吃法:每天早、晚空腹用25克,以不超过60?C温开水冲服。

 

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