孕期食谱:麦冬麦门冬粥
网络
2009-09-03 00:03:15
食谱原料
鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。
制作方法
将薏米、大米及生姜入锅,加水煮熟,再下麦冬、生地汁,调匀,煮成稀粥。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此药膳均有很好的止呕功效,孕妇可经常食用。
食谱原料
鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。
制作方法
将薏米、大米及生姜入锅,加水煮熟,再下麦冬、生地汁,调匀,煮成稀粥。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此药膳均有很好的止呕功效,孕妇可经常食用。
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