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儿童食谱:梅花粥

网络 2009-09-03 20:24:20

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  食谱原料

  白梅花5—7朵

  制作方法

  1、取白梅花5—7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用;

  2、将100克粳米洗净放入锅中,加入白梅花、适量白糖,略煮即成。

  适用人群

  7-9个月婴儿

  健康提示

  梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。

 

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