孕期食谱:生化汤粥
网络
2009-09-03 22:03:50
食谱原料
当归、桃仁各10-15克,川芎6克,黑姜10克,甘草3克,粳米50-100克,红糖适量。
制作方法
先将上药煎煮,取汁去渣,再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。
适用人群
产后孕妇
健康提示
每日1-2次,温热服食。气虚血少所致恶露不绝者忌用
食谱原料
当归、桃仁各10-15克,川芎6克,黑姜10克,甘草3克,粳米50-100克,红糖适量。
制作方法
先将上药煎煮,取汁去渣,再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。
适用人群
产后孕妇
健康提示
每日1-2次,温热服食。气虚血少所致恶露不绝者忌用
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