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孕期食谱:生化汤粥

网络 2009-09-03 22:03:50

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  食谱原料

  当归、桃仁各10-15克,川芎6克,黑姜10克,甘草3克,粳米50-100克,红糖适量。

  制作方法

  先将上药煎煮,取汁去渣,再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。

  适用人群

  产后孕妇

    健康提示

    每日1-2次,温热服食。气虚血少所致恶露不绝者忌用

 

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