孕期食谱:小米红糖粥
网络
2009-09-03 22:16:29
食谱原料
小米100克,红糖适量。
制作方法
一、将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。二、食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。
适用人群
产妇妈咪
健康提示
此粥粘糯香甜。
食谱原料
小米100克,红糖适量。
制作方法
一、将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。二、食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。
适用人群
产妇妈咪
健康提示
此粥粘糯香甜。
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