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孕期食谱:豆腐皮粥

网络 2009-09-03 23:08:11

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  食谱原料

  豆腐皮2张,粳米10克,冰糖150克,清水l0oo克。

  制作方法

  豆腐皮用水洗净,切成小丁块。粳米淘洗干净,下锅,加清水,上火烧开加入豆腐皮,冰糖、慢火煮成粥。

  适用人群

  孕晚期的准妈妈

  健康提示

  此品用于调理肺热咳嗽。

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