儿童食谱:荷叶冬瓜粥
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2009-09-04 22:15:28
食谱原料
新鲜的荷叶两张,冬瓜250克,粳米30制作方法1、取新鲜的荷叶,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用;2、冬瓜去皮,切成小块状;3、加入荷叶汁及粳米,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。
适用人群
7-9月婴儿
健康提示
冬瓜可清热生津、利水止渴,荷叶清热解暑,适用于发热不退,口渴,尿少的病儿。