儿童食谱:丝瓜叶粥
网络
2009-09-04 23:39:12
食谱原料
取鲜丝瓜叶30克,粳米30克。
制作方法
先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟,再滤取煎汁煮粳米为粥,粥成加白糖适量调味。
适用人群
适用于幼儿感受外邪,热重于湿型腹泻食用。
健康提示
每天分2次食用。具有清热解毒,消暑利湿之功效。
食谱原料
取鲜丝瓜叶30克,粳米30克。
制作方法
先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟,再滤取煎汁煮粳米为粥,粥成加白糖适量调味。
适用人群
适用于幼儿感受外邪,热重于湿型腹泻食用。
健康提示
每天分2次食用。具有清热解毒,消暑利湿之功效。
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