孕期食谱:板栗粥
网络
2009-09-05 00:08:47
食谱原料
板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐
制作方法
板栗100克去皮,切碎粒与淘好的糯米100克,加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠,加少许盐,温热服食。
适用人群
准备怀孕的男女
健康提示
补肾益气、强腰膝、厚肠胃,适用春季脾虚腹泻、肾虚痛,腿脚无力等症.
食谱原料
板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐
制作方法
板栗100克去皮,切碎粒与淘好的糯米100克,加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠,加少许盐,温热服食。
适用人群
准备怀孕的男女
健康提示
补肾益气、强腰膝、厚肠胃,适用春季脾虚腹泻、肾虚痛,腿脚无力等症.
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