补铁食谱：猪肝泥
来自网络
2009-09-07 19:05:23
小学家长最新升学资料下载补铁食谱：猪肝泥
动物肝脏富含铁质，经常食用有补铁的作用。在给宝宝添加辅食的过程中，妈妈可以给宝宝做猪肝泥，以预防宝宝缺铁性贫血和夜盲症。
原料：生猪肝一个、肉末适量
1、将生猪肝一剖为二，用刀刮出猪肝泥；
2、将猪肝泥和肉末按照3：7的比例加少许油一起炒，这种做法能有效去掉猪肝的腥味，宝宝很喜欢吃。
适合人群：8个月以上的宝宝
温馨提示：
1、在制作猪肝泥之前，一定要将猪肝清洗干净。
2、适量食用猪肝对宝宝是非常有好处的，但不要过量食用。
